子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

昼までグッタリ寝てた

2018年03月08日 14時43分59秒 | 独り言・愚痴
気づけば、寝落ちしたのが朝4時過ぎて、目覚めた時にはお昼……



我ながら、久しぶりによく寝た



だってさぁ、中途覚醒もしないで7時間超も寝てたの本当に、いつ振りくらい



それだけ、眠れてなかったんだなぁ……と



本当に睡眠は大事だよねぇ



でも、眠る時間が早まらないんだけどねぇ



って、私が眠れたのって……



もしや……



考えるのは止めよう



睡眠薬以外のチカラが働いてても、間違いではないから




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もらいに行かなくては……


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