誘惑に打ち勝つ

休みの日も、朝は平日に起きる時間と同じくらいにいったんは目が覚めるのですが、
その後すぐに二度寝をしてしまいます。
特に早く起きる理由がないからなのですが、
これが休みの日のリズムを壊してしまっているのではないか、と思うようになりました。
そこでこの夏休みは、「いったん目が覚めたらとりあえず起きる」ことを実践してみたいと思います。
起きた後、たとえば昼寝をすることもあるかもしれませんが、それでもとりあえず起きてみるということで。
明日は始発で青森行きなので、強制的に起きなければいけないのですけどね。