久しぶりの試合、やっぱりホッケーめっちゃ楽しいけん

後輩から、明日どうします？

少し走ります？

でもなぁ〜夜試合があるし🏒

軽くなら

という事で

早朝60kmロード

少しスローペースで🚴‍♀️

昼は妻とパスタランチ

家に帰って一緒にオリンピック観て

まだ出発までは時間あるので

お昼寝

硬くなった身体をストレッチして

さぁ

ホッケー準備しましょう

忘れ物がないか確認しバックに防具を

詰め込んで

倉敷に出発🚕

リンクに着いて試合前の練習

朝、少し自転車乗ったのが良かったのか

体が軽い

得点する事はできなかったけど

試合には勝てたし

思ってた以上なプレーができたかな？

少しハードな感じもするけど

この歳になっても動ける体に感謝

と今、家に帰って一杯🍶

夜中の2時

さぁ寝よ

ロードバイク慣れた頃が一番危険、あー怖かった。

昨日の出来事

朝、早く目覚める🌻

時間もあるし

天気もいいし☀️

涼しいうちに自転車乗ろっと

ちょっと不安じゃけどソロライド🚴

少しだけいつもより

ペースを上げて

目的地まで25キロ

少し休憩して

帰りはゆっくり走ろうと思ったけど

自然とスピードが出る。

橋の上で後方を確認したあと

前を向いた瞬間、前輪が縁石に

あーと思った時はもうどうにもならない。

あとは身を任せるだけ

チェーンは外れ、張り替えたばかりの

バーテープは破け

ジャージは破け、腿と肩を擦りむき

あーやっちゃった😥

と

これだけで済んだから良かったものの

気をつけないと😵

と言うことで、

さっとく今朝バーテープを買いにフジへ

ついでに、むすびのむさしで若鶏むすび

定番の味、旨し

包紙の表はCARP

裏面は広島市内の地図

と方言

と言っても意味はわかるけど

半分は使わなくなった方言

ぐつがわりい？

ずうり？

ふがええ？

今の子供達は特に方言を使わんよーになったし

いずれ方言てなくなるんじゃろうか？

今風で言うと

ええがいに日和もええし

むさしのむすびはぶちうまいけん

ええことばっかりじゃー

かな？？？

疲れを解消するにはトレーニング

この暑さ

もうバテバテ😫

仕事するにも暑さで

思うように捗らなんけど

なんとか仕事を終えて

家に帰る。

普段なら、お風呂入って

ビール飲んで

テレビ観てってなるけど

仕事で疲れた時には10分でもいいから

それ以上負荷をかけるといいらしい

ジムに行こうか走ろうか？

自転車乗ろうか？

迷い

自転車に

週末は久しぶりに試合じゃし🏒

少しでも重くなった体が

動けるよーに

明日はジム行こうかな？

週末の試合、何点入れちゃろか？

楽しみじゃわ😀

陸トレ

暫く雨☔️で中止になっていた

陸トレ

今日は雨も止み

久しぶりに子供達と練習。

シーズンオフ中には、

こうして毎週土曜日

インラインホッケーで基礎練をする。

来週は倉敷で練習試合。

確実に皆、上達しとるし

練習以外も自主トレしとるけん

きっといい試合ができるんじゃないかな？

全ての大会がコロナで中止になって

皆モチベーションさげさげだから

来週は思う存分がんばって

勝敗もそうじゃけど皆楽しんでアイスホッケーして欲しいな😊

早朝チャリ

先輩に誘っていただいて早朝トレ

坂をのぼり峠の頂上にあるセブンで待ち合わせ。

燕の巣の下で朝ごはん

低空飛行の燕、雨降るかな?

少し遅れると連絡きたので太田川まで先に下る。

少し蒸し暑いが、太田川沿いを

どんどん走って。

途中信号無視のトラックにひかれそうになったり⚠️

鹿に遭遇したり🦌

目的地まで

目的地に到着。

一旦スタート地点に戻り一人合流。

廃止になって待合室が保存されている今井田駅まで

go

手前の筒瀬橋で休憩。

先輩によると、この橋と今井田駅、河合その子のプロモーションビデオに登場しているらしい。

ここから、帰りは少しゆっくりと走りながら帰る。🚴

先日痛めた膝裏の痛みが出てきたので

無理せず

でも本音はもう少し走りたい。😔