今日もいい事あるさ

仕事に遊びに今日もいい事ありそうです。

疲れを解消するにはトレーニング

2021-07-20 20:54:00 | 自転車
この暑さ
もうバテバテ😫
仕事するにも暑さで
思うように捗らなんけど
なんとか仕事を終えて
家に帰る。
普段なら、お風呂入って
ビール飲んで
テレビ観てってなるけど
仕事で疲れた時には10分でもいいから
それ以上負荷をかけるといいらしい
ジムに行こうか走ろうか?
自転車乗ろうか?
迷い
自転車に
週末は久しぶりに試合じゃし🏒
少しでも重くなった体が
動けるよーに
明日はジム行こうかな?
週末の試合、何点入れちゃろか?
楽しみじゃわ😀



陸トレ

2021-07-10 23:05:00 | ホッケー
暫く雨☔️で中止になっていた
陸トレ
今日は雨も止み
久しぶりに子供達と練習。
シーズンオフ中には、
こうして毎週土曜日
インラインホッケーで基礎練をする。


来週は倉敷で練習試合。
確実に皆、上達しとるし
練習以外も自主トレしとるけん
きっといい試合ができるんじゃないかな?
全ての大会がコロナで中止になって
皆モチベーションさげさげだから
来週は思う存分がんばって
勝敗もそうじゃけど皆楽しんでアイスホッケーして欲しいな😊






早朝チャリ

2021-07-03 19:47:00 | 自転車
先輩に誘っていただいて早朝トレ




坂をのぼり峠の頂上にあるセブンで待ち合わせ。


燕の巣の下で朝ごはん
低空飛行の燕、雨降るかな?
少し遅れると連絡きたので太田川まで先に下る。


少し蒸し暑いが、太田川沿いを
どんどん走って。
途中信号無視のトラックにひかれそうになったり⚠️
鹿に遭遇したり🦌
目的地まで

目的地に到着。
一旦スタート地点に戻り一人合流。
廃止になって待合室が保存されている今井田駅まで
go
手前の筒瀬橋で休憩。
先輩によると、この橋と今井田駅、河合その子のプロモーションビデオに登場しているらしい。


ここから、帰りは少しゆっくりと走りながら帰る。🚴
先日痛めた膝裏の痛みが出てきたので
無理せず
でも本音はもう少し走りたい。😔







我が家のシーズー犬

2021-07-01 19:36:00 | 日記
今日で生後5ヶ月
黒白のシーズー犬


初めてのお散歩、暫く動かない。😩


少しずつ歩き出すけど
まだ怖いものばかり
すれ違う犬に吠えられると
後ろに隠れる🐶
でも人には、喜んで尻尾を振って近寄っていく
女の子




元気にすくすく育って下さい。


ジャンプ、ジャンプ

これから沢山散歩しよう🚶‍♂️



楽しくてたまらない

2021-06-29 21:50:00 | 自転車
学校帰りの高校生に抜かされ
ムキになって抜き返す。
ホイールとタイヤを変えて
何時迄も走り続けれそうな気がして
ならない。