第103回 シニアのための知恵袋講座
素敵な高齢者のためのフィットネス（健康体力）
～老化は避けられないが遅らせることはできる！～
記
講 師 竹田 憲司 氏（北海学園大学名誉教授）
日 時 8月28日(木) 13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円(会員外500円)
申 込 8月25日(月) 事務局まで
もみじ台管理センター便り
もみじ台児童会館とシーズネット連携イベント
なないろドーナツ「七夕きらきら☆ふれあいまつり」
地域交流を深めるために、こどもからお年寄りまでが楽しめます。お近くの会員の皆様、ぜひお遊びに来て下さい。
日 時 8月8日(金) 11：00～14：00
場 所 もみじ台児童会館、熊の沢公園緑地
内 容 熊の沢公園レクリエーションゲーム
流しそうめん、白玉団子づくり
七夕短冊づくり、展示
会 費 大人200円
お問合せ・ 申込先 もみじ台児童会館 厚）もみじ台西6-1-2 Tel:897-0775
サロン このはな便り
平岸まちづくりセンター 所長 斉藤 そのみさん の話し
平岸地区の現状と、ベテラン保健師としてのシニア世代の健康管理について、広範囲にお話ししてくれます。講話と質疑応答を考えていますので、日頃の疑問もお持ち下さい。
日 時 8月21日（木）10：30～12：00
会 費 300円
申 込 当日参加でＯＫ
指定NPO第1号になりました！ 理事長 奥田 龍人
道新6月13日朝刊にも紹介されましたが、5月30日の札幌市議会で、私たちシーズネットが札幌市の「指定NPO」の第1号として承認されました。これからの活動がいっそう社会貢献につながるように運営してゆきたいと思います。
さて、「指定NPO法人」とはどういう制度なのかというと、札幌市が指定したNPO法人に市民が寄付した場合、寄付額から2千円を引いた額の６％が市民税から控除される仕組みです。
ＮＰＯ法人の活動を市民が支える環境を整えるため、札幌市が今年1月に設けた制度で、この指定を受けることで「認定ＮＰＯ法人」に移行しやすくなります。認定NPO法人になると、控除対象が所得税や相続税、また企業は寄付することで損金算入ができるなど優遇対象が広がります。寄付金をベースに社会貢献をするというのが、この制度のねらいです。シーズネットがどのような社会貢献事業をするのかについては、次回に譲ります。
もう一つ、お知らせがあります。長い間事務局長を担ってくれた八木さんが、事務局長を退任することとなりました。八木さんには、故岩見代表が体調を崩して大変な時期に法人運営を切り盛りしていただき、また故岩見代表の出版祝賀会、葬儀、お別れ会などすべての慶弔事にも先頭に立って采配をふるっていただくなど、感謝に堪えません。指定NPO法人も八木さんのご尽力がなくては叶わなかったものです。そうした積み重なった業務が八木さんにかなりのご負担をかけたのではないかと反省しております。八木さん、ありがとうございました。
そして、八木さんは引き続き理事としてシーズネットの運営に目を光らせて頂くことになっておりますので、今後ともよろしくお願いいたします。なお、新しい事務局長には山根勝利さんに務めていただくこととなりました。
新入会員オリエンテーション
～シーズネットを再発見しょう～
第35回新入会員オリエンテーションを次の通り行います。入会希望の方や会員の皆様も当日時間がありましたら参加してシーズネットを再発見しませんか。内容は① シーズネットの現在の活動状況 ② 今後の活動方向 ③ シーズネツト通信の読み方
日 時 7月25日（金）13：30～15：30
場 所 研修室
＊ 参加希望の方は、シーズネット事務局にご一報ください
第102回シニアのための知恵袋講座
～ひと味違った銭湯文化の魅力と楽しみ方＆人に教えたくなるお菓子のルーツ～
講 師 塚田 敏信 氏（まち文化研究所主宰）
日 時 7月31日(木) 13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円(会員外500円)
申 込 7月28日(月) 事務局まで
呼びかけ！ 一緒に歌おう 「歌声サロン」
よりみち「よっちゃん」の石澤です！みんなで色んなジャンルの歌を一緒に楽しく歌いましょう。（毎回20曲を予定しています）
日 時 7月8、22日(火) 10：30～12：00
場 所 ホテルヤマチ （西）琴似1-3 地下鉄琴似駅 徒歩3分）
会 費 1,420円（会場費、会費 含む）
講 師 うたごえ便よりみち 代表 石澤佳子
問合せ Tel：090-3462-7008
サロン このはな便り
ベテラン弁護士が老後の難問を解決
高崎 暢（とおる）弁護士が老後の困りごと（ボケた時の財産管理、遺言の仕方、相続の仕方）についての、基礎知識を判りやすく説明してくれます。
日 時 7月28日（月）13：30～15：30
会 費 300円
申 込 参加希望者は「サロンこのはな」まで（821-6003）
もみじ台管理センター便り
第2回 もみ人「手作りマーケット雑貨＆カフェ」開催活動している団体が約30店舗の出展し、日頃の手わざをお披露目します。お友達お誘いの上遊びに来ませんか？
日 時 7月27日(日) 10：00～15：00
場 所 もみじ台管理センター 2階 大会議室 もみじ台北7-1-1
会 費 無 料
問合せ もみじ台管理センター Tel:897-7431
「夏の花苗の植え込みについて」
いつも花壇づくりボランティアに、ご協力頂き有難うございます。さて、春の花々も惜しまれながら夏花へと、植え替えの時期になりました。つきましては、下記の日程で植え込み作業を行います。多数参加されますようお願いたします。
日 時 6月19日（木） 9:50～
場 所 大通公園3丁目 駅前通り側に集合
申 込 不要。 新たにボランティアの登録希望される方は、いつでも事務局迄お申込み下さい。
第101回 シニアのための知恵袋講
「脳、活きいき教室」へのお誘い
講 師 松本 美子 氏（北区第一地域包括支援センター） ・ 生出 典子 氏（北区介護予防センター新道南）
日 時 6月30日(月) 13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円(会員外500円)
申 込 6月26日(木)まで事務局へ
北海道孤立防止ネットワークセンター便り
この3月で札幌市からの委託事業は終わりましたが、高齢福祉課から高齢保健福祉部等職員研修会で、「平成19年から平成25年まで『さっぽろ孤立死ゼロ推進センター』が取り組んできたことを講演してほしい」とのことでした。これを受けて、奥田理事長と杉谷が5月9日(金)午後2時～4時まで参加し意見交換を致しました。
もみじ台管理センター便り
第2回 “サロンなないろ”健康カフェ開催のお知らせ
日 時 6月20日(月) 13：30～15：00
場 所 もみじ台管理センター 2階 大会議室厚）もみじ台北7-1-1
講 師 幸田 啓子氏（もみじ台福祉のまち推進センター事務局）
会 費 200円（資料代、会場費） 定員 30名
申 込 もみじ台管理センター Tel:897-7431
サロン このはな便り
1. 奥田代表のおしゃべりサロン
昨年10月就任以降、精力的に活動しています。今回は、代表となっての感想と方向性を具体的にお話いただけます。
日 時 6月19日（木）13：00～15：00
会 費 300円
2. パソコンの基礎
ウインドウズⅩＰの技術サポート終了で新バージョンをお買いになった方、利用方法が変更されて悩んでいませんか。ウインドウズ7、8を勉強しましょう。パソコンは持って来てください。
日 時 6月10日（火）10：00～12：00
会 費 300円＋200円
申 込 両方とも事前申込とします（821-6003）
第100回 シニアのための知恵袋講座
「財産管理」で安心な老後を送るためのポイント
財産があっても老後の暮らしを狂わす相続や遺言などのトラブル。あなたの健康と財産管理のための講座です。
講 師 行政書士 小川 逸郎氏 くらし・ビジネス・困りごとサポートセンター
日 時 5月29日（木） 13:30～15:00
場 所 研修室
会 費 300円(会員外500円)
申 込 5月26日(月)まで事務局へ
孤立死ゼロ推進センター便り
平成19年12月から札幌市からの委託事業として「孤立死ゼロ」を目指して取り組んで来ましたが、このたび26年3月31日を持って事業終了しました。当センターとしまして出前講座、シンポジウム、モデル事業の取り組みを報告書にまとめ一定の成果が得られたと思います。
今後の名称「北海道孤立防止ネツトワーク」として、自主運営してまいりますので、これからも宜しくご指導お願い申し上げます。
もみじ台管理センター便り
厚別区もみじ台にシーズネツトとしまして、新たに「サロンなないろ」を立ち上げます。市民向けの第一回サロンお披露目講座を開催いたします。 特別企画として八木 紀夫氏のハーモニカ演奏もあります。
日 時 5月12日(月) 13:30～15:30
場 所 もみじ台管理センター 2階 大会議室 厚別区もみじ台北7-1-1
内 容 健康講座
講 師 (株)明治 栄養管理士 馬場 由希子先生
会 費 無料
定 員 30名
申 込 TEL:011-897-7431
サロンこのはな便り
「木の花団地での活動一覧」
☆ サロンこのはな (第二集会所)・・・・・月曜日～金曜日の平日 10:00～16:00 (通年)
どなたでも、遊んで・習って・お喋りして・お茶を飲んで一日楽しく過ごす場所です。
会員さんが、お友達を連れて来られるのも大歓迎。
☆カーリンコン (第一集会所)・・・・・原則第2水曜日 10:30～12:00 (通年)
ニュースポーツとして注目を集めつつある「床上カーリング」、軽度の運動と笑いがイッパイ。
終了後、「サロンこのはな」で、昼食を一緒しながらのおしゃべりも魅力す。
☆ふまねっと運動 (第一集会所)・・・・・原則第3水曜日 10:30～12:00 (通年)
網を踏まないように注意深く、ゆっくり慎重に歩く運動です。歩行機能や認知機能の改善、ウツや とじこもりの予防に効果が期待できるそうです。
終了後、「サロンこのはな」で昼食を一緒しながらのおしゃべりも魅力です。
☆グランドゴルフ (多目的広場)・・・・・第4水曜日 10:30～12:00 (5月～11月)
専用のクラブ、ボール、ホールポスト、スタートマットを使用して、ゴルフのようにボールをクラブで打ち、ホールポストにホールインするまでの打数を競います。
終了後、「サロンこのはな」で昼食を一緒しながらのおしゃべりも魅力です。
(共通事項) 参加料は基本的に300円で、事前申し込み不要です。 問合わせ:011-821-6003 「サロンこのはな」
大通公園 花壇ボランティアのお知らせ
シーズネット仲間での大通公園(3丁目)花壇ポランティアの活動は、今年で5年目、現在のボランティア登録者は約40名です。更に喜びを分かち合う仲間を大募集しています。
①新規花壇ボランティア登録者の募集
4月4日（金）まで事務局(717-6001)に申し込んで下さい。
②大通花壇ボランティア登録者会議の開催
日 時 4月7日（月）13：30～15：00
場 所 シーズネット研修室
申 込 4月4日(金)まで
呼びかけ！ ハロ-，サンキュ-からの英会話
文法にこだわらず、ボチボチ英会話でも楽しもうという方を対象にレッスンします。
日 時 4月10日,24日（木）13：00～14：30
会 場 (西）琴似1-3 ホテルヤマ（地下鉄徒歩3分）
会 費 1,296円／回
申 込 Tel:303-8177
問合せ Tel:090-3462-7008
第99回 シニアのための知恵袋講座
日進月歩で進化する福祉用具を、現物を見ながらより分かりやすく解説します。
テーマ 知らなきゃ損する福祉用具 ! !
講 師 遠藤 明美 氏 財) 札幌市在宅福祉サービス協会総務課
日 時 4月24日（木）13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円（会員以外500円）
申 込 4月21日（月）まで事務局へ
新人会員オリエンテーション
第34回新入会員オリエンテーションを次の通り行います。内容は・ シーズネットの現在の活動状況・ 今後の活動方向・ シーズネット通信の読み方などです。参加希望の方は、シーズネット事務局にご一報下さい。(会員の方の参加も可)
日 時 4月25日(金) 13:30～15:30
場 所 研修室
サロンこのはな便り
リコーダーの話とミニコンサート
リコーダーを吹いたことありませんか。フルートは横笛、リコーダーは縦笛で兄弟です。川合先生の軽妙な話術とリコーダ演奏で、ひと時を過ごしましょう。
日 時 4月9日(水) 13:30～
会 費 500円
申 込 「サロンこのはな」へ Tel:821-6003
第98回 シニアのための知恵袋講座テーマ
あなたの年金生活はどうなる 消費税アップ!!
講 師 水沢 裕一 氏 北海道金融広報委員 ファイナンシャル・プランナー
日 時 3月27日（木）13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円（会員以外500円）
申 込 3月24日（金）まで事務局へ
サロンこのはな便り
1、2、3、月生まれ誕生会
生まれた時代や土地は違っても生まれた月は共通している方々が集まって、食事をしながらおしゃべりしましょう！
日 時 3月28日(金) 11:00～14：00（延長自由）
会 費 1,300円
申 込 参加希望者は3月25日(火)までに「サロンこのはな」へ tel:821-6003
佐藤 駿先生のパソコン講座は3月で終了です。ありがとうございました。
広報からのお願い
広報専用メールの変更について
これまで広報連絡用の専用メールとして使用していた「グー・メール」が３月に閉鎖されることとなりました。それに伴い、新たに下記メールを開設しましたので、以降はこちらのメールアドレスで連絡及び投稿下さるようお願いいたします。
記
新設メールアドレス seedsnet1 (シーズネット イチ)@yahoo.co.jp
超高齢社会を考える
～超高齢社会を豊かに生きるために～
講 師 福田淳一氏 北海道新聞経済部編集委員（道新聞連載「わたしの周りは超高齢社会」シリーズの編集チーフ)
日 時 2月15日（土）13：30～15：00
場 所 シーズネット研修室
会 費 300円
申 込 2月12日（水）まで
主 催 豊友会
第97回 シニアのための知恵袋講座
テーマ 健康な生活を楽しむための～食の豆知識～
講 師 佐野弘光氏（道農政事務所消費生活課長）
日 時 2月24日（月）13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円（会員以外500円）
申 込 2月21日（金）まで事務局へ
もみじ台センター便り
“なないろサロン”立ち上げについてのお知らせ
もみじ台地区におきまして、シーズネットも地域密着の新たな拠点としました”なないろサロン”(仮称)の立ち上げを予定しています。次の内容で開催いたしますので、お時間がございましたら参加してみませんか?
日 時 2月3日(月)13:30～15:00
場 所 もみじ台管理センター 2F和室 札幌市厚別区もみじ台北7丁目1-1 Tel:897-7431
申 込 1月29日(水)事務局まで
サロンこのはな便り
恵方まきで厄払い
今年の恵方は東北東やや右、「切らずに長いまま食べることで縁を切らない、福を巻く」と言う太巻きを作って、福徳を祈りましょう。
日 時 2月3日(月) 11:00～
会 費 600円 (参加料300円＋材料費300円)
申 込 1月31日(金)までに「サロンこのはな」 Tel:821-6003
年末年始のお知らせ
シーズネット事務所は、12月28日（土）～1月5日（日）まで休みとなります。 新年は1月6日（月）より平常どおりです。会員の皆様、楽しいお正月をお迎え下さい。
シーズネット事務局長
第96回 シニアのための知恵袋講座
テーマ 健康な毎日を過ごすために～シニアの食事と乳製品の活用について～
講 師 堤 秀子 氏 （株）明治北海道支社お客様相談室食育担当栄養士
日 時 1月29日（水）13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円（会員以外500円）
申 込 1月27日（月）まで事務局へ
新入会員オリエンテーション
第33回新入会員オリエンテーションを次の通り行います。 内容は
・ シーズネットの現在の活動状況
・ 今後の活動方向
・ シーズネット通信の読み方
皆様参加してシーズネットを再発見しませんか。参加希望者はシーズネット事務局にご連絡下さい。
日 時 1月31日(金) 13:30～15:30
場 所 研修室
呼びかけ 「カーリンコンサークル」を立ち上げます。
カーリンコンとはどんな競技?
・ カーリングの氷上を床上に、ストーンを表裏、赤と緑、2色の円盤(ディスク)に仕立てたものです。
・ 両チームがそれぞれ6枚のディスクを互い違いに投げ合い、どちらがポイントに近づいているかを競う簡単なスポーツです。
・ シンプルルールなので、誰でもがすぐプレーに参加できます。
活動場所は「サロンこのはな」の近くの、新木の花団地第一集会所です。(地下鉄南北線 平岸駅から徒歩10分)
賛同される方は、1月14日(火)13:30にシーズネット事務所にお集まりください。
連絡責任者 (090-3112-9442)
サロンこのはな便り
ニュースポーツ「カーリンコン」を楽しみましょう。軽度な運動で、遊び心いっぱいのスポーツです。
日 時 1月15日(水) 10:30～12:00
場 所 新木の花団地第一集会所 (豊)平岸1条4丁目1番地 (地下鉄南北線平岸駅から徒歩
第95回 シニアのための知恵袋講座
テーマ 冬道の転倒予防と歩き方
講 師 鈴木 英樹 氏 （北海道医療大学リハビリテーション科学部教授）
日 時 12月26日（木）13：30～15：00
場 所 研修室
会 費 300円（会員以外500円）
申 込 12月24日（火）まで事務局へ
サロンこのはな便り
いも煮会「昼食会」
山形名物「いも煮」を、本格的な材料で食べてみませんか!!
日 時 12月11日(水) 11：00 ～
会 費 500円(300円＋200円食費)
申 込 サロンこのはな 先着20名 12月6日(金)まで Tel:821-6003
お誕生会「10・11・12月生まれの方」・冬至
日 時 12月20日(金) 11：00 ～
会 費 1,300円(300円＋1,000食費)
申 込 12月13日（金）サロンこのはなまで
「クリスマス＆忘年会」
日 時 12月24日(火) 11:00
会 費 1,500円(300円＋1,200円食費)
申 込 12月20日(金) サロンこのはなまで
報 告
「幸せな人生の旅路を考える」&「終活フェア2013」
平成25年11月1日(金) かでる２．７において「幸せな人生の旅路を考える」と「第１回終活フエア2013」が開催されました。主催はともにＮＰＯ法人シーズネットでしたが、終活フエア2013では「ＮＰＯ法人葬送を考える会」など２３の法人・事業者が参加協力して開催致しました。
一階の後援ホールではＮＨＫプロデューサー板垣淑子さんの基調講演「無縁社会からきずな社会へ」があり、参加者の多くは現在の高齢社会の課題について取材現場の実例を交えた非常にわかりやすい話に聞き入っておりました。
また一階の展示ホールの会場では遺品整理の相談など２３のブースが設けられ、來場者は関心のあるブースに自由に立ち寄り、相談や情報収集に熱中しておりました。
「自分らしくより良く豊かに生きるため」を共通テーマにした両会場には400名を超える来場者があり、高齢者の関心の高さがうかがえました。再度の開催を望む声もあり事務局としては意を強くした次第です。