【大人の愛着障害】かもしれない私

初めまして。

Nao.です！

ブログをやるのは初めてですが

自分の気持ちを整理するためにも日記のように綴ろうかなと思って始めました🌱

私はたぶん「大人の愛着障害」です。

ずっと生きづらさを感じていました。

特に【恋愛】で。

【仕事】も。

ずっと自分は「普通じゃない」人間だと思っていました。

いつも飽きられる。

いつも酷いことをされる、言われる。

仕事が続かない。

なんで？

ずっと疑問で

病院にも通ったこともあります。

でもハズレが多く、

「甘えている」

「もっと頑張りなさい」

そんな事を言われたりしました。

だから自分が「悪い」

そんな風に思っていました。

特に困っていたことは

【仕事】

• 慣れるまでの1ヶ月で体調不良が続き、休みがちになり怒られる
• 怒られて気分が落ち込み辞めたくなる
• 続かない

【恋愛】

• 恋人がいない時はとにかくいろんな人と連絡を取る
• 体の関係を持ってしまう
• 恋人と会えない日は異常に不安になる
• 依存する
• 同棲している時は仕事以外で恋人がいない時は何をしているのか不安になる、怖い
• 浮気される、飽きられる、面倒くさがられる

単に「甘え」なんだと思っていました。

不安になると動悸がして胸が締め付けられて苦しい。

そんな毎日でした。

単に嫉妬深い、寂しがり屋

病気じゃない。

 

でも最近ふと

「愛着障害」なのではないかと。

愛着障害は幼い頃に両親に愛情を貰えなかった人がなるものです。

私は両親のせいにはしたくなかった。

せいではないと思っていた。

精神的に悩んで病院に通院することにした時も両親に「親のせいだよ」と言われたこともあります。

でも私は否定しました。

両親が好きだから。

でも最近気づいてしまいました。

自分が「愛着障害」に当てはまってしまうことに。

そんな私の経験と苦しみ、これからのことを日記のように綴っていきたいと思います。

今の旦那との関係や両親との幼い時の事、これから自分の考えを文字にして出したい。

そんな気持ちで綴っていきます。

幸せになりたい。