うつ病やストレスに負けない方法

 イギリスのチャーチル元首相、彼の強靭な精神力強さは有名です、

その秘密！彼のストレス解消方「物事を決して急がない事」

慌ただしい現在生活で時間に追い回され自分自身を見失うと

集中力が弱まり優先順位が狂う、だから「うつ病やストレス」が起きて、

精神状態がおかしくなります。どんなに忙しくても、いつでも落ち着き、

冷静に沈着に行動しましょう「マイペース＋スマイル」で集中力ＵＰ、

疲れたら旅行・海・山・魚釣り・露天風呂温泉

     

 別府温泉　ホテルサンバリーアネックス

それも無理なら眠りましょう、お奨めはカプセルホテル！