トンカツ屋さんで測定
ピーナッツたらふく食べても大丈夫
やっぱり血糖値測定器を買ってよかった。
ピザトーストで再度血糖値測定！
もはや血糖値測定しないと不安です。
昼食は低糖質で血糖値を測定してみる。
もう一度、食パンで血糖値を測定
体調悪し・・・でも低炭水化物食で測定
血糖値上昇をゆるやかにする食品で試す（ミスド）
カフェのサンドイッチとカップ麺で血糖値測定
血糖値上昇をゆるやかにする食品で実験
夕飯時の血糖値測定結果
隠れ糖尿病の確率が高い！
クリスマスイブはサラダオンパレードでした。
もはやダイエットどころではなくなりました。 内科医の言う事を鵜呑みにして、 私は糖尿病ではないと思っていました。 自分の体質を知って手遅れにならないようにしたいです。
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