やっと 北海道にも夏が来た
あの震災で地球が変動した？って感じるほど ずー～～っと寒い日が続き・・・
このまま またすぐ冬が
来るのかよ・・
って・・・
やっぱり夏は夏っぽく
まぁビールは夏でなくても飲んでるケドさ・・・
でも最近アタイは ビールではなくワインを飲むようにしてる・・・
ポリフェノールが体に良いことは知ってたけど 高血圧の予防にもなるんだって・・・
アタイ血圧が高め
なので 「まずは食事も気をつけよう
」と思い。。。
毎日薬のように飲んでるの～～～
なんだか健康に気をつけ 食事も体にいいものを・・・とか 考える歳になちゃった
