マイナス思考と上手につきあおう講座

デイケアでは隔週の金曜日に『マイナス思考と上手につきあおう講座』を行っています。

マイナス思考に陥ってしまう自分を何とかしたいと思っている方を対象に、物事に対して色々な捉え方が少しでもできることを目指すプログラムです。

今日は、相手の気持ちが少しでもわかるためにどうしたら良いかを、講義を通してみんなで考えました。

 

 

 

皆さん真剣にかつ楽しく取り組んでいました