皇居 内堀通りのCRでトレーニング？

今日の午後より、皇居内堀通りのCRでトレーニングしてきました。

約3.5km/周の同じところをくるくる回るだけですが、足を作るには絶好のステージです。

今日は走っている自転車が少なく走り易かったですが、とにかく暑い。

がんばって、2時間ほど踏もうと決意したのですが、意志の弱い自分は1時間15分ほど踏んでばてばて早々に帰宅してしまいましたなんとまぁ～、なさけなや～

久しぶりのトレーニングで足が痛いいたい

明日に行きたくないなぁ～