４０歳を過ぎた頃、
私は初めてスポーツクラブというところに
入会してみました。
人気のブログラムに
「キックボクササイズ｣というのがありました。
運動は苦手、体もカタくて、姿勢も悪い。
いかにも場違いな雰囲気の私だったと思いますが
無謀にも
キックボクササイズに挑戦してみる気になって、ドキドキしながらスタジオに向かったんです。
そしたらスタジオの入口のところに
ものすこくカッコいいインストラクターさんが立っていて
ひとりひとりに声をかけていたんです。
髪が長くて
日焼けした肌で
ハスキーボイスの小柄な女性。
「あの…初めてなんですけど…」
緊張しまくりな私に
「あー！そうなんですね！ようこそ！」
爽やかすぎるっ！
もうそのお言葉だけで
パワーをいただけたような（笑）
「頑張ってみてください、でも無理しないように！よろしくお願いします！」
露出多めの豹柄のウエア、
見た目はかなり派手な女性なのですが
丁寧な話し方で
私はすっかり安心してしまいました。
プログラムが始まってみると
インストラクターさんは
誰よりも全力な動きで、力強くて、とにかくアツさがムンムン。
「もっと！出来るよっ！」と参加者を上手〜く煽ります。
キックボクササイズは
有酸素運動と無酸素運動を同時に行えるエクササイズで、
アップテンポの曲に合わせてずっと細かく跳ねながら、パンチやキックの動きを行います。
１時間のプログラム、
最後にはマットを敷いた上で腹筋などの筋トレもあります。
最初はまったくついていけず
ヨロヨロでヘトヘトでしたが
私はもうとにかく
そのインストラクターさんに惚れ込んでしまって(笑)
運動とは無縁だった私がなんと
毎週欠かさず通うようになりまして。
私はすっかりどハマりし
プログラム開始時間よりだいぶ早くに行って
場所取りするまでになりました。
「このプログラムは身体だけじゃなくて精神も鍛えます」
キックボクササイズはそういうプログラムなのだそうですが
本当にそのまんま影響を受けて
私は鍛えられたように思います。
人と約束することもできないほど
体調に不安があった私が
毎週せっせと早い時間から出向いて並び、
滝のように汗をダラダラ流すほどまでに変化しました。
「筋肉痛はお土産です」
これはそのインストラクターさんの決まり文句。
私は毎週そのお土産欲しさに
自分を追い込むことを楽しむようになっていったんです。
…人って変わるものですね。
こうして振り返ると
我ながらびっくり。
あの「夢中｣があったから、
私は元気になったし、
自信がついたように思います。
その後しばらくして
契約の関係でインストラクターさんのプログラムはなくなり
それっきりお会いする機会もないままですが
私はあのインストラクターさんとの出会いによって生まれ変わったようにさえ感じています。
人生に
転機は何回だってきっとありますね。
これから先にも
何が起こるかわからないことが
楽しみでいられます。
-
