インフルで使ったもの

やっとインフルエンザ落ち着きました。
旦那にうつさなくて本当に良かったです。

うちで使った旦那にうつさない用グッズです。

・マスク（何枚あっても良い）
旦那が居なくても家では24時間マスク生活?最低でも5日間。
ですので、少し値段が高くても耳が痛くならない物が好ましいです。

・ウィルバス（次亜塩素酸ナトリウム）
食品添加物なので安心。
腸炎の時の除菌にも活躍！（caramel 宅調べ）
寝室、布団、ソファー、トイレ、ドアノブなど何でもどこでもOK。
ウィルス付着の使用済みのもの全てにシュッシュ。（ゴミにも）
口に入っても肌に触れても危険なし。（と思います。）
これ系のもので一番匂いがキツくないと感じています。

・手指用アルコール消毒剤（卓上用）
痰が出た時や、鼻水をかんだ後にスグに使えるようにテーブルの上に常備。
寝ている横にも常備。
スプレーよりポンプのほうが使い勝手が良いです。


・カビキラー除菌＠キッチン アルコール除菌


食品添加物原料なので、食器にかかっても安心。
2度拭き不要。
洗い物など出来る状態ではないので、使用済み食器に吹きかけておきました。


・クレベリンゲル


私がいつも行っている薬局内でも使われています。
置型除菌剤。
マスクをして寝ていると無意識で外してしまう時があるので寝室に設置。
リビングなどにもあるとなおいいと思います。


こんな感じです。
腸炎の時も思いましたが、とにかく面倒くさいものはダメですね。
ちゃちゃっと使えるものが一番です。

経験されている方は何を今更な情報かもしれませんが、私は初めて
インフルになったので記録として載せてみました。

4日風呂に入っていない

インフルエンザA型になりまして、ぜん息も再発です。

ははは～笑っちゃいます。

なんでこんなに弱いのだ～。

明日までほぼ隔離状態なのですが、そんなこと言われなくても
どこにも出歩く気力はございません。

とにかく だるい です。
体力がどんどん奪われます。
そしてものすごい寒け＆背中と関節の痛み。
最高熱に達してからの汗のかきっぷりもすごいです。

寝る→着替え→寝る→着替え→ループ
着替えるの、結構疲れます。

今日はだいぶ楽になって、パソコンいぢりができるまで回復です。
だるさはありますが、きちんと座っていられます。
絶不調の3日間は横になっていないと辛かったです。

インフルエンザになったのは初めてでして、良く耳にするタミフルを
処方されると思っておりましたらイナビルというお薬でした。
吸入型で、薬局で使い方も指導してくれます。
あまりにも簡単で、しかも継続する必要がないので
えっ？これだけ？
て感じですが、今日の体調から考えると効いているのだと思います。
へ～～～という感想（笑）
※念の為解熱剤も処方してもらっています。（38℃台まで上がったら用）

ぜん息は、いつものヒューヒューが少し出ていて痰の絡みと
咳が出ているのでこれまたいつもの吸入器です。

病気になることが多くなってから、いつも同じ薬局でお薬手帳を元に
処方してもらっているので薬に関してはとても安心しています。
※救急の場合は別だけど
ぜん息だと駄目な薬もあるようですし。

まだまだインフルとノロ猛威ですよね。
みなさまも気をつけてくださいね～。


◆追記
土曜日の夕方6時頃発熱し始めて、夜10時位には38℃台までになりました。
日曜の朝9時頃39.2℃までになったので急いで救急に行きました。
救急ではインフルエンザ検査はマイナスだったのですが、発熱から24時間
経過していないので、確定ではないとのことでした。
確定ではないので必ず月曜日にかかりつけ医に行ってくださいと言われ
行ったところインフルエンザだったということです。
救急でとりあえず解熱剤をもらったのでそれで熱は治まったのですが、
治まったからといって月曜に病院に行っていなければ更に辛いことになって
いたのかな～と思うと、お医者の言うことを聞いて良かったな～と。

そういうことですので、みなさま自己判断は禁物です。
熱が下がっても病院行ってくださいね。

新年

あけましておめでとうございます♪

本年もよろしくお願いいたします

無事に新年を迎えられました（笑）
ヨカッタヨカッタ。

caramel