セルフイメージを下げないコツ

こんばんは！

あなたは自分で自分のことを労っていますか？

セルフイメージを下げないコツは自分で自分を労うことです。

ぜひ、寝る前に自分に「今日は○○を頑張って偉いなぁ」って些細なことを褒めてあげて下さい。

他人にも些細なことで労ってたりできるようになるよ(^^)

自分にダメ出しをするのではなく、ぜひ自分を労って下さい。あなたはどんなときも素敵です^_^

今日のなごちん♪