マタニティヨガ・子連れヨガ

こんにちは

セゾン夢写館ですHPはこちらをクリック

本日は、昨日に引き続き８月に開催するヨガレッスンについてのお知らせです

昨日ご紹介したのは、一般的なヨガ（やさしいヨガ）というものなんですが、

マタニティの方向けのヨガレッスンも開催するのでそちらもご紹介します

〜マタニティヨガ・子連れヨガ〜

ヨガでたっぷり呼吸を通し、骨盤を意識したヨガのポーズで体と心のバランスを整えるレッスンです。

日常生活に取り入れていただけるポイントや、お子様と一緒にできるようポーズなどをお伝えしていきます。

◼日程：2017年8月29日（火）　10：30〜11：30

※お子様は、３〜５歳対象。（ご相談ください。）　

※レッスン開始の１５分前より受付いたします。

◼場所：セゾン夢写館　　名古屋市中川区助光2-511

　

◼参加費：初回体験　１，０００円

◼注意事項：マタニティヨガを行うときは、安定期を目途に、医師の許可を得てからご参加ください。お子様は各自見守りにてお願いいたします。

◼持ち物：運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル

※ヨガマットをお持ちでない方は、お一人１本200円にてレンタルご用意あります。(予約サイトで事前お申し込みください。)

お化粧室はありますがお着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。

◼講師：ヨガインストラクター　黒川裕子（Hiroko）

全米ヨガアライアンスRYT200取得

小顔フェイシャルヨガインストラクター

キッズヨガインストラクター

◼予約先：YOGA Lien en route (ヨガ　リアン　オン　ルート)

　Facebook：https://www.facebook.com/yogalien.japan

　のイベント参加ボタンを押して下さい。

又は、E-mail：yogo@laenroute.jp

氏名・連絡先(電話番号・メールアドレス)・参加人数をお知らせ下さい。

折り返し予約サイトをご案内いたします。

◼予約・キャンセルについて

開催日の前日の18時までにお願いします。

※当日のキャンセルにつきましては、参加費の100％を頂戴致します。

ご理解とご協力をお願い致します。

ご参加をお待ちしています