朝そっと体重計に乗ったら2キロ増加
がーん
わかっていたけどショック
さてどうしよう
帰り遅いから晩ご飯食べるのも遅くなる
ここ1番の問題
まぁ夜食べなきゃいいんだがそれつらい
彼のマネして夜しか食べないって言うのも彼の基礎代謝だから痩せているが私は無理
とりあえず間食なくすところからはじめよう
がーん
わかっていたけどショック
さてどうしよう
帰り遅いから晩ご飯食べるのも遅くなる
ここ1番の問題
まぁ夜食べなきゃいいんだがそれつらい
彼のマネして夜しか食べないって言うのも彼の基礎代謝だから痩せているが私は無理
とりあえず間食なくすところからはじめよう