こころのままに

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

こまめに

2018-02-13 20:57:56 | 日記
 高齢になっても元気な人は少しでも体を動かして体を鍛えるようにしている。

わざわざ運動をするぞと構えなくてもちょっとした空き時間を工夫してやればいいのだ。

コメント