こんばんは。サッチーです。
今日は昼食後は昼寝を30分はしてしまいました。寝不足続きで…
これはいけないと思い、散歩に行きました。途中カモが🦆エサを取っていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/15/d7f944ce821627276344368a7050f7e5.jpg)
40分以上歩いていると朝からトータルで7000歩になりました!
他に普段スポーツをしていないのでなるべく歩きたいと思います
今日は昼食後は昼寝を30分はしてしまいました。寝不足続きで…
これはいけないと思い、散歩に行きました。途中カモが🦆エサを取っていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/15/d7f944ce821627276344368a7050f7e5.jpg)
40分以上歩いていると朝からトータルで7000歩になりました!
他に普段スポーツをしていないのでなるべく歩きたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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