献血

明日、１月２０日(日）に八千代緑が丘のイオンで献血があります。
献血の場所はイオンの２階の東口の出入り口のところです。
時間は午前中は１０時から１１時４５分まで、午後は１時から４時３０分までです。
私は、ライオンズクラブの関係で、勧誘のお手伝い。
お近くにお住まいの方は、是非、ご協力をよろしくお願いいたします。



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２日続きの飲み会

水曜日は研修会で飲み会。
昨日はライオンズの方と飲み会。
先週は、禁酒をしてみたが、２日続けて飲んでしまった。
飲み始めると、つい飲みたくなる。
今日はどうしようかな。
とりあえず、スポーツクラブに行って考えることにしよう。

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ジャグジーバス

火曜日の夜はスポーツクラブに寄ってから帰った。
いつものように、自転車、マシン、ジョギング。
一昨日は、その後プールで泳いで、プールサイドのジャグジーでのんびりと。
誰もいない貸切状態のプールとジャグジーはとてものんびりとできて、一日の疲れが取れる。
最高の癒し空間です。

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昨日も外食

昨日も結局、外食。
志津の水道道路沿いにある「利休」というラーメン屋さんで肉野菜定食。
その後、江原台のアパートの窓を閉めて帰宅。

今日はスポーツクラブに寄って帰ろうかと思う。
明日は水曜日で定休日。

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やよい軒

結局、昨日は商店街にある「やよい軒」というチェーン店の定食屋さんで食事をして帰りました。
店内は、たくさんのお客様で賑わっていました。
夜、壁に向かったカウンターで、一人、食事をしているとアパートで一人暮らしをしていたころを思い出します。
大学進学などでこれから一人暮らしをされる方も多いことと思います。
当社では、近くにある東京成徳大学や秀明大学や日本大学や東邦大学などの学生様向けのアパートなども多数取り扱っております。
当社のホームページもご覧になってみてください。

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休肝日

去年の５月に健康診断をしてから、毎日飲み続けていたお酒ですが、２日間禁酒をしてみました。
お酒を飲まないほうが良く眠れるように思うのですが、つい、毎日飲んでしまいます。
毎年、春の健康診断の前は、１か月位、禁酒をするのですが、禁酒をするときはいつも外食です。
今日は、外食をしようか迷っているところです。
５０歳も過ぎたことだし、１週間に１回位は休肝日を設けることにしよう。

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駅そば

今日のお昼は久しぶりに駅そばを食べに行きました。
そばが２０円値上げになっていました。
これも、原油高の影響でしょうか。
いつも食べている天ぷらそばが３５０円から３７０円に。
店員さんが、つり銭の１０円が足りなくなりそうと心配していました。

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スポーツクラブ

昨日は、久しぶりの今年初めてのスポーツクラブ。
８時半くらいから、自転車を１５分やって、マシンをやって、１５分くらい走って終了。
その後、サウナに入って１０時半ころに帰宅。
ビールと焼酎を飲んで食事をして就寝。
今日は、ちょっと胸の筋肉の筋肉痛。
気のせいか、おなかの周りが軽くなった気がします。
今日もこれから行こうかな。

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七草粥

今日は、七草粥の日。
家のお粥は、昔から七草が全然入っていなくて、自宅で採れた小松菜とお餅の入ったお粥です。
私は、お粥に入っているお餅が好きで、いつも、お餅だけを食べてしまうのです。

お正月は、休みと言うことでお酒を飲みすぎたせいか、昨日は胃がちょっと痛かったのですが、今日はお粥のおかげか大丈夫。
今日は、これからスポーツクラブに行くつもり。
去年は、ほとんど、休んでしまったが今年はエアロビクスを頑張らないと。

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富士山

２日、バレーボールの応援のあと、娘が富士山を見に行きたいということでドライブ。
食事をして、東名高速で御殿場まで行き、山中湖経由で中央高速で帰宅。
夕暮れの山中湖から見る富士山はとてもきれいでした。
車に付いている温度計はマイナス２度、雪も積もっていました。
数年ぶりの山中湖でした。

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