子育てサロン

市報に載っていた子育てサロンの料理講座に紗綾ちゃんと参加。
今日は、秋雨前線と台風の影響で佐久地方は、大雨洪水警報発令中。
それでも元気に行ってきたよ。
今日行った東児童館。近くの東小学校は、今日先生たちが研究授業のため
お休み。
よって児童館には、たくさんの子どもたちが遊びに来ていたよ。
小学生と未就園児親子が一緒にどんぐり体操。小学生たちは、さすがにみんな元気よく
ジャンプしたり、体育館中を走り回ったりしていた。
竜馬は、そのみんな姿を見てすごーくうれしそう。
竜馬こういう雰囲気好きみたい。
小学生にいい子いい子され、うれしそう。
さて本日のお料理は、？？？
『野菜大好き元気な子』と題して
ほうれんそうのとりんごの味噌マヨと
フ・フ・フｄｅ野菜いっぱいを教えてもらったよ。
何でも食べる竜馬だけど
細かく分析すると
やっぱり硬いようなほうれん草、りんご、小松菜、赤ピーマンなどは、
出しちゃうんだよね。
やわらかく煮たり工夫して
野菜好きな子にしなくちゃ。
そのほかに油ものは、1日2～3品とか
おふの活用術などワンポイントを教わってきたよ。
竜馬最初は、苦手な野菜をほき出しちゃったりして
なかなか進まなかったけど
だんだんエンジンかかってきて
最後は、手で食べるほどの
食いしん坊。
もちろん完食です。
帰ってから食パンも食べて
午後は、3時間半のお昼寝タイム