台風12号 16/9/4

今日の朝起きたたら雨はもう止んでいた。
現在の台風の位置は枕崎市の西９０k。
昨日の12時から雨が降ってきて、たまに強く降ったけど風は
全く吹かなかった。
家の周りを片付けたので、今日もどすのが大変だ。

手術後二ヶ月ぶりにジョギングした 16/9/1

思ったよりジョギングが出来たて、三キロ近くしたところで左足首痛がでた
ので歩き初めた。
思ったよりジョギング出来たのは、ゆっくり駆けたから。
今年の八月は夕立が時々降ったが雨は降降らなかった。
È Ｍチャンにメールした。