青山まりの-ハッピー・ダイエット生活-

健康的で美しいプロポーションになる方法~♪(もうひとつのブログでは、イベント案内や読書セラピーをしていますー☆)

新刊「着るだけダイエット」出版発表会&パーティ

2010年10月15日 10時41分51秒 | Weblog
新刊「着るだけダイエット」出版発表会&パーティの模様をアップしました。

URLはこちら…

http://ameblo.jp/mimozaclub/

新刊「着るだけダイエット」青山まり・著 表紙デザインのお披露目!

2010年10月09日 10時49分42秒 | Weblog



こんにちは!

おかげさまで10月15日に発売の運びとなりました…

新刊「着るだけダイエット」の表紙デザインです☆


編集者さんがデザイナーさんと打ち合わせをしたあと、

「青山さん!表紙には、補整下着をつかおうって、デザイナーさんと決まりました!

なにか、表紙にするのによい補整下着はありませんか?」と電話がはいりました。

そのときに、瞬時に頭のなかに閃いたのが、この黒のコルセットでした。 

そうして、サササッと頭のなかにおりてきたイメージどおりに絵コンテを作成し、 

絵コンテどおりに写真家さんに写真を撮っていただいて完成! 

なんと!帯は、人気スタイリストで、わたしの大好きな 押田比呂美さんの推薦文つきです! 

「プロポーションが美しくなると 洋服選びがたのしくなる!」

ほんとうに、そのとおりですよね。(^-^)/

押田さん、素晴らしい推薦文をありがとうございます☆ 

可愛い9人目の我が子(著書)を、どうぞよろしくです! 

毎日一生。


気づくと「あれ!?」一瞬で”非現実”のファンタジーランドへ…☆

2010年09月30日 18時42分37秒 | Weblog

おしごとおつかれさまです!

インナージャンルを担当しております「楽天ラウンジ」の新記事

 気づくと「あれ!?」一瞬で”非現実”のファンタジーランドへ…☆

フランスのブランド…MANOUSH(マヌーシュ) がUPされましたので、お知らせです☆

URLはこちら… http://lounge.plaza.rakuten.co.jp/fashion002/diary/

いいこと、いっぱい、ありますように…☆

毎日一生。


あなたにとっての、ミラクルな「運命の一着」とは・・・?

2010年09月27日 20時29分47秒 | Weblog

おしごとおつかれさまです!


インナージャンルを担当しております「楽天ラウンジ」の9月の新記事がアップされましたので、お知らせですヨ☆


「ミラクルな『運命の一着』はこれだ!☆美しいプロポーションをメイクする補整下着」について書かせていただきました。


URLはこちら・・・


http://lounge.plaza.rakuten.co.jp/fashion002/diary/


日本では、マイナスイオン効果のある下着や、光繊維が使われた下着など、健康によい下着づくりがなされています。


すごいですね~☆


あなたも、あなたにとってのミラクルな「運命の下着」に出会って、どんどんハッピーでラッキーになっちゃいましょう~♪


いいこと、いっぱいありますように・・・☆


毎日一生。


高級レースで淑女を演出!

2010年08月25日 00時21分17秒 | Weblog

おしごとおつかれさまです!

インナージャンルを担当しております

「楽天ラウンジ」の新記事がアップされましたので、お知らせです☆

http://lounge.plaza.rakuten.co.jp/fashion002/diary/

今回のテーマは…

「高級レースで淑女を演出しよう☆美しいプロポーションをメイクする補整下着コレクション」

だヨ。たのしんで、みていってくださいネ!

いいこと、いっぱいありますように…☆

毎日一生。


今日は写真撮影ー☆

2010年08月20日 08時25分46秒 | Weblog
おはよう

今日は10月初旬発売!の新刊著書の写真撮影の日だよ☆

がんばって行ってくるね!

ここのところ、「ゲゲゲの女房」は、涙ボロボロですね。

朝のNHKの連ドラ「ゲゲゲの女房」の水木しげるさんは、戦争体験をしているんですよね。

夢に出てきて、戦死した仲間たちが、「おれらのことを描いてくれ!」って言うんですって。

水木しげるさんは、漫画家という職業なので、その作品の中で戦争体験を描いています。

戦地で死にそうになったとき、お母さんが、日本で何故かそれを夢で察知して、

息子のしげるさんが死なないよう、夫婦で一晩中お祈りしていた…というエピソードも

ドラマの中でやっていて、涙ボロボロでした。

朝のNHKの連ドラ「ゲゲゲの女房」みていない人は、おすすめのホームドラマです。

それでは、またね。

いいこと、いっぱいありますように…☆

毎日一生。


「ほめ言葉」エッセイ新記事アップのお知らせ☆

2010年08月16日 15時05分24秒 | Weblog

おしごとおつかれさまです!

 ”プロポーションづくりの”ダイアナさんのWEBサイトで 掲載いただいております

「青山まりの幸運を引き寄せる魔法術!」

ーほめ言葉エッセイーの連載コラムの新記事がアップされましたので、おしらせです。

おしごとおつかれさまです!

”プロポーションづくりの”ダイアナさんのWEBサイトで

掲載いただいております

「青山まりの幸運を引き寄せる魔法術!」

ーほめ言葉エッセイーの連載コラムの新記事がアップされましたので、おしらせです。

http://www.diana.co.jp/column_mariaoyama/index.html

 たのしんで、みていってくださいね☆

いいこと、いっぱい、ありますように…!

毎日一生。


新刊著書(10月初旬発売!)の経過報告ー☆

2010年08月14日 08時16分20秒 | Weblog

おはよう~☆

9人めのコドモにあたります新刊著書の執筆報告ですが、

おかげさまで、第3章、第4章までできました…。

来週、第5章、第6章のピークです…。

取材し、文章を書くという仕事とともに

ページごとにイラストレーターさんへ指示をだす仕事もあって

毎回、絵コンテを描かないといけません。

その場合、左脳と右脳が離れているので、

(自分は、かなり、男性脳をしているので、左脳と右脳が、かなり離れています!)

文章を書くときは、左脳なのですが、絵コンテをやるときは、右脳を使うので、

間をおいてから、切り替えて脳を使わないといけないので

結構大変な作業です。(笑)

いつもおもうのですが、一冊の本というのは、たくさんの人の「手仕事」の結晶です。

編集者さん、イラストレーターさん、デザイナーさん、カメラマンさん、ライターさん…と、毎日、朝、昼、晩と連絡をとりあい、

チームの連携プレーで1冊の本ができあがります。

そして、ふとまわりを見渡すと、毎回、優秀な編集者さん、イラストレーターさん、デザイナーさん、カメラマンさん、ライターさんがチームワークで、一冊の完成のために、動いてくださっているので、

ほんとうに、感謝です…。

今回、帯に推薦文を書いてくださる方も、もう決まったとのことで…。

みえないところにも、たくさんのご助力をくださっている方もいて…。

ほんとうに、皆様に感謝です。

今日も、明日も、フリーランスは、土日なく、24時間労働なので、

まだ、蝉が鳴いてて、とても暑いけど、

世界中には、おうちもない人もたくさん居るのだから、

冷房なくても、雨風しのげるおうちのあることに感謝しながら、

がんばって、いい作品をつくりたいとおもいます!

それでは、またね…。

毎日一生。

 


新刊著書は9人めのコドモ、執筆快調ほうこく~☆

2010年08月09日 06時00分29秒 | Weblog
おはよう~。

今日の神奈川県は雨ですヨ。

連日、33度のこの夏、

家に冷房がない人にとっては、「恵みの雨」ですね。

家に冷房がない人、これからも、おたがいにがんばりましょう~☆

今、10月上旬発売予定の9冊めの著書の執筆に全神経がふりはらわれています。

著書は子供と同じ。

命を吹き込む作業に等しいです。

このため、余裕がある日は、「ダイエット料理」の研究ができ、「ダイエット料理」をつくって食べることができるのですが、

今は、章ごとに締切日を抱えていますので、1分でも時間が惜しいので原稿のほうに頭がいってしまっています。

仕事が忙しいと、いつも、何故か太ってしまうのは、頭が原稿のほうに100%行ってしまうからなんだなあ…って、

今、わかりました!(えー、今頃わかったのー!?おっそおーい!)(笑)

(毎回、ひとつの仕事が終わると、SPA施設で体重計に乗ったときに、すごい体重が増えていて、ビックリするのでしたー。)

これでは、いけません。

仕事が大変でも、きちんと「ダイエット料理」がつづけられるようにならないと…と、今、おもっています☆

「修行が足りん!」と、いつも自分に鞭打って、「ひとりサド・マゾ」をやっていますが、

「修行が足りん!」と、さらに自分に鞭打たなければ…。

と、「ひとりサド・マゾ」的反省を、今日もまた、してしまいました~。

それでは、またネ☆

いいこと、いっぱいありますように…☆

毎日一生。

「ハッピー・ダイエット生活」を始めたきっかけ☆

2010年08月07日 08時20分22秒 | Weblog

おはよう~♪

☆☆☆「ハッピー・ダイエット生活」をはじめたきっかけ☆☆☆

はっきり言って、「ダイエット」って、苦しい、つらいイメージがあると思うんです。

『ヴィーナスバスト 美胸革命』(マキノ出版)の著書にも書かせていただいたんですが、

わたしも、仕事が忙しくて、自分の身体をかえりみる余裕がなかったとき、ぷっくりと太ってしまって

当時、やみくもにダイエットしたらバストまで小さくなってしまって、ものすごいショックで…。

ただ、それが、その後「ハッピーバスト・エクササイズ」という体操を開発することにつながり、

つまり、その後は、できるだけ「ハッピーなダイエット生活」をこころがけるようになれたので、

今はとっても幸せだけれども、最初は、ほんとに大変でした。

「ハッピーなダイエット生活」ってゆうのは、美しいプロポーションづくり、美しいプロポーションの維持をしていくときに、一生懸命なのはいいけれど、「ストレス」を感じたら、成功もできなければ、全然、ハッピーぢゃないから、

できるだけ、「ストレス」を感じないような美しいプロポーションをつくり、維持する方法の実践です。

ストレスフルな現代という時代の中で、たとえば、カロリーの低いダイエット料理をつくって食べるにしても、

カンタンにつくれないと、ストレスになっちゃうし、

また、できあがった料理が美味しくないと、それもまた、ストレスになっちゃうから、

「料理はカンタンに美味しくつくって食べよう~!」ということの実践だったりします☆

身体を動かしてカロリーを消費する方法だって、たのしくなければ、続かないから、できるだけたのしい方法で実践することが大切。

そーんなこんなで、たのしく、ハッピーに美しいプロポーションをつくり、維持する方法の実践が「ハッピーダイエット生活」なのです~☆

今日のお花は『ダリアに限りなく近いピンクの薔薇みいつけた!』…何枚も花びらが重なっているところが、お気に入りです…♪

いいこと、いっぱいありますように…☆

毎日一生。