みなさん、こんばんは🌜
りこです🌷
ブログを再開して2日目。。
実は、気持ちがすごく落ち込んでしまい
ずっとブログを書けずにいました💦
でも少し気持ちが落ち着き、またみなさんと
再開したいな〜⭐と思い、昨日から始めたところです😌
前から見てくださってる方はご存知かと思いますが、私は精神と身体に障がいを持っております。（病院にも通ってます）
なので、身体が疲れやすかったり、心に波があったり等…忙しいのですが…(^_^;)
ブログを読んでくださってる方々に質問です！
気持ちが落ち込んだとき、嫌なことがあったとき、どう気持ちを切り替えたり、気分をあげたりして
いますか？
もしよろしければ、アドバイス等教えていただけたら嬉しいです😊🎀
りこ🌷