木曜日のランチ

木曜はレッスンの関係で、ほぼ毎週シアトル珈琲、カプチーノｏｒエスプレッソ。
今日は、メイプル＆ナッツのスコーンのみ。
ｒｏｓｅにしては、少食でしょ！？

最近、多忙につき、食事が不定期で、胃が小っちゃくなったみたい。。。
食事代わりの栄養補給にマイクロダイエット(友人が販売している)で、時間がなくても栄養バランスだけは、保つ日々。
これ以上、痩せたくないので、頑張って食べたいのに、すぐ、お腹イッパイになる
頑張って、食べて、もとの完食できるｒｏｓｅになるぞっ！！

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