痩せなきゃならん、、、

不摂生により、
かなりデブりました


大学時代の友人に言われました

「面影なくなってしまってんじゃん」と、、、


まずは痩せないとね

どうダイエットすればいいのだ？

無理するとリバウンドが怖いしね

食べない のは辛い、、、

でも、食べ過ぎが原因なので若かりし時の食事に戻せばいい？

いやはや、難しいな。




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