糖尿病の人は・・・ 2021-03-02 13:49:16 | Weblog 糖尿病の人は、砂糖の入ってる食べ物を食べない。砂糖の入ってる飲み物を飲まない。パン、うどん、ラーメンなどの小麦食品を食べない。お米は、なるべく雑穀を食べる。ただし、食べ過ぎない。芋類も食べても良いが、食べ過ぎない。甘いものが欲しくなったときには、チョコ(ブラック)やバナナやミカンなどの果物を食べる。六角オセロ & 将棋の空戦袖飛車戦法は 以下をクリック空戦 袖飛車 - 六角オセロ & 目くらまし戦法 « 医療従事者先行接種の中身 | トップ | TRADROCK“The V” by Char - E... »
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