してきました。勤務中にギックリ。午前中にやらかし、昼休みに昨日行った整形外科へ。電気であっためた後、ブロック注射。会社に戻り早退届を出す。帰宅も3倍くらい時間がかかりました。足パンパン。帰宅後、動けなくなりました。明日は仕事出来るかな??とりあえず安静にしやす。