人間ドックから半年

チョイ太り気味な私は半年後、しっかりダイエット出来てるか電話で問合せされる。

一応2キロ減、ウエスト変わらず。

このまま食事制限と運動を続けて下さいとの事。

年末への人間ドックへ向けて、ゆるーく頑張ります。