夏季限定コース

高知市東雲町のおうちエステroccoです💆

今日は、新しいコースの紹介します。

コースは、だいたい9月末位までの限定コースです

下半身むくみスッキリ美脚コース(70分)
¥7560→¥6480(初回のみ)



ひんやりと冷たい感触のトナーとバンテージの組み合わせで、血液循環を促進し浮腫みを柔らげるコールドラップトリートメントです。

お手入れする事により、皮膚温が下がり血管が収縮し抹消血管の弾力性を高めます。
そうすると、余分な脂肪、水分の排出を助けスッキリとした美脚に整えていきます。

夕方に靴がキツい、仕事で立ちっぱなしや座りっぱなしの方にオススメです

ぜひ、お試し下さいませ


rocco 080-4292-7981

反り腰②

高知市東雲町のおうちエステroccoです💆

前回の続き、反り腰についてのお話です。

前回、反り腰の状態をご説明しましたが今日は反り腰になると筋肉や、身体の状態がどの様になるかお話します。

反り腰の方は、腹筋や大臀筋(お尻の筋肉)を殆ど使いません。その代わりに本来はあまり使わない筋肉で前傾姿勢を支えようとします
太ももの全面、ふくらはぎなどに負担がかかります。


その為、立っているだけで太ももに自然に力が入って太くなってしまいます

腹筋が少ない為に、思い頭を支えるのに背骨だけで支えようとするので負担がかかって腰が反ってしまいます
普段から、長時間立ったりしてると腰が痛くなってきますよね？

腹筋を鍛える方法は次回へ〜

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ラビエ vol.15

高知市東雲町のエステサロンroccoです。

5月、すっかりブログ放置してました

最近、ラビエを見てご来店してくれるとお客様が多くなりました
ありがとうございます



今月号もチェックして見て下さいね

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