2009.5.24. 聖家(セイヤ)＠鷺ノ宮

生しぼりグレープフルーツサワー 483










炙りそら豆 ( 炭焼き ) 400















ポテト明太子とトローリチーズのオーブン焼き 525










岩手県産鶏モモ肉塩焼き ( 炭焼き ) 600















本日のお薦め





カジュアルダイニング 聖家 ( セイヤ ) ＠ 鷺ノ宮

2009-04-23http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/dee99e2179a4d6bba06d9eb4e2267552
2008-10-07http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/717a72c3bf80a4fb0eef73b8df7b9f4c
2008-10-01http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/43f289300197c1663b5c92c6b887a009
2008-07-17http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/bcb2c2d98ef4fce0a2e4babbee8085ba
2008-07-06http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/44b478df4c75854288a9c62f1f862e55
2008-06-27http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/ed9f030bf0c0ecdd7fb72212e31ba871

ぐるなびhttp://r.gnavi.co.jp/p651400/

東京都中野区白鷺1-30-10 1F
03-6423-2522
ランチ　　12:00～15:30(L.O.15:00)　
ディナー　18:00～01:00(L.O.24:00)
第1・3・5 月曜日定休 ( 定休日が祝日の場合、翌火曜休 )
30席






《洋食 和食 酒 外食》

2009.5.23. 醍醐＠高円寺

醍醐 ＠ 高円寺

チキンソテー( 和風ソース ) 1,470

東京都杉並区高円寺北3-24-10 2F
03-3339-3264
月火水金土祝:12:00～24:30 日:12:00～23:00
木曜定休

2009-05-12http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/f41df2e92c655fb3fd81e831f2408df4オムライス ( スープ ・ サラダ付 ) \1,260
2009-01-16http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/cfcc04a959efb990bd24990f4fc07cecチキンソテー(トマトソース) \1,470 ・ レタスとベーコンのスパゲティー \840
2008-11-22http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/4492a86676edb35b54023e1a1bc219f2野菜たっぷりナポリタン \1,050
2008-11-15http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/fb507a11c2d712c531c189ef9f0236b5チキンライス( メニュー外 )






《洋食 外食》

2009.5.22. みはる＠高円寺

みはる ＠ 高円寺

かけそば




2009-01-16http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/56c5874fa462ea319529b8f233df3916
2008-11-07http://blog.goo.ne.jp/rkea/e/73211f053b65c4650b3bbce04755851a






《和食 蕎麦 そば 外食》

2009.5.22. てんや＠高円寺

てんや ＠ 高円寺

天丼 ・ 小うどんセット \750




〒166-0002
東京都杉並区高円寺北3-22-17
03-3310-8521
平日　：11:00～24:00
土　　：11:00～24:00
日・祝：11:00～24:00






《和食 うどん 外食》

2009.5.21. 刺身・ニラ玉

刺身( 平貝 ・ 蛸 ) ・ ニラ玉炒め ・ コンニャクのきんぴら ・ お新香 ・ ごはん ・ 味噌汁
































































































伊豆稲取のお土産 『 金目鯛茶漬け 』





《和 うちごはん》