寝不足なのはなぜだろう

でも、原因はわかっていて、
その原因を真摯に受け止めて改善すればいいのです。
とにかく、

寝る前にゲームするのはヤメましょう(^_^;←ヲイ

まずは、このあとすぐにPCの電源を切りましょう～♪(^_^;