寒い時に気をつけないといけないのは

ぎっくり腰だとTVで言っていたので、
もうトシだし、気をつけなくてはいけないなと思いました。

確か、昨年の5月くらいには、
ちょっとした筋肉痛だと思っていたのが、
動くのも面倒なほどに腰が痛くなったことがあり、
今となって思えば、あれはぎっくり腰だと思いました。
起きた時とか、今は非常に寒いので、

そろりそろりと徐々に起きようと思います(^_^;

しかし、なんだか情けないなぁと思うが。。。(^_^;