10月！！！ 2015-10-01 19:20:12 | 日記 今日から10月ですね！！！！ 今日は久しぶりに、定時帰宅しました笑 最近、 顔がふっくらしてるね と言われたので、筋トレとして腹筋を始めました。 昨日は腹筋の筋肉痛で一休みしてました。 今日は頑張ります！ ウォーキングもしようかな？ 今年は………… ナハマラソンには出場しません！！！！！！！！！！笑 よって、この時期のランニングは無しです笑 のんびりと過ごしたいと思いますっ . . . 本文を読む
