クルの変身

立春も過ぎ、日もだんだん長くなり、
春の気配にワクワクしていたけれど
なんだか今週はずーっと寒いです～

春の妖精さんファイト～


先日、ご近所でワンコ友達で自宅でトリマーをされている
tomoさんに次回のトリミングの相談を兼ねて、
クルの爪切りをしてもらいました。

彼女にトリミングをお願いすると、お耳にリボン・・・
の代わりに、トリミング後にかわいくなった写真がいただけます。

ところが、おちゃめなtomoさん


カット前のワン達の写真を撮っていて、披露してもらいました。

どよ～～ん
心なしか背中も丸く、意気消沈のクルさん・・・。

が。

さすが、トリマー・tomoさん
シャキ～～ン


見て、あたち、かわいいいでしょ、ルン
・・・って感じでしょ

tomoさんは、どのワンコもカット前とカット後では、
目の輝きがちがうの・・・と言っていました。

あと、「写真のおもしろさ加減は、いつもクルちゃんがダントツです～］
となんだか、お褒めの（？）コメントをいただきました

やっぱり～
飼い主である私も、うすうす感じてはおりましたが、
クルは面白い。みたいです

犬の吉本興業、入門！と、親友にも言われています。

いつもチャカチャカ動き回るクルなのに、
洋服を着せると動かなくなるので、
パパさんに「しばらく着せておいて・・・」と言われたり

ケンタッキーフライドチキンの骨を盗み食いして、取り上げられたくないからと
逃げ回りながら、飲み込んでしまうし・・・

食い意地がはってるくせに、バナナは絶対、食べなかったり

・・・etc・・・

ワンコloverにとっては、そんなところが、愛クルしくて～～

ということで、
tomoさんもついに、blogを始められたとのこと
とっても、センスがよくって、見ていて和めます。

ここのブックマーク「HALU*LICO日記」から入れます。
ぜひ、遊びに行ってみてくださいね

ふわふわの春と新月のお知らせ●

いつも私をサポートしてくれている妹のような友達から
素敵な画像が届きました。

無意識の生活の中で忘れかけていたことがある・・・
何かが足りない・・と意識して思ってみたら

それは、お花が大好きだったこと

思い出したよ・・・と。

先日、念願のアートフラワーの教室に行ってきたの
・・・と、初めての作品を見せてくださいました。

ふわふわと優しい花びら色合いもキラキラ

明るい旺気が流れているようです。
幸せの波動が届きました。

感謝



そして、今日は新月です

願い事をする日。
新しいことをする日。
ゼロの日。

わたしも数ヶ月前から願い事を書き始めました。

後から読み返してみると、
ん？叶ってる！！


師匠からのメールをご紹介したいと思います。
一緒にシェアしましょう
強く願えば叶うんだってこと
↓↓


新月お知らせメールです☆

～いつの日も、子供たちは流れ星を見る度、
心の中で願い事を唱えます～
「願いを込めるとそこには不思議な力が宿る」というのは、
古来からの祈りに近い常識です。
というわけで

☆2月25日10時35分は新月です。

新月は願いが叶いやすい日だそうです。

アメリカでは、「新月の日にチラシやDMをまくと反応率が異常に高まる」ことが実証されているそうで、
NASAもそのパワーを認めていると言われています。
そこで
☆アメリカの著名な占星術師、ジャンスピラー女史による
新月の願望の叶え方を著書に従ってご紹介したいと思います。

もしよろしければ御参考にどうぞ☆

主な概要は次の通りです。
①2個以上10個以内の願い事を書くといいそうです。

②新月が始まってから8時間以内が１番パワーが強いそうです。

③それが無理でも48時間以内に願い事を書くといいそうです。

※月の周期を利用して願いを込める行為は
「大いなる力に身を委ねること」
であり、このような受動的なエネルギーは、
まるで磁石のように望む結果を私たちのもとへたぐりよせるそうです。

自己啓発（陽エネルギーを刺激することで意思力・行動力を活性化する）
とは対象的なものだそうです。

両方を同時に行っても不都合は一切なく、
どちらも積極的に活用してくださいとのことです。

注意事項抜粋■
お願い事一つにつき、一つの文が基本です。
二つ以上の願い事を一文にまとめないのがコツです。
他人に関する願い事は叶いませんが、
「その人に接する自分自身を変えたい」
という願いなら実現します。

新月は新しいものを使い始める、
また新しい事を始めるのには
最適な日とされています。
新月の日にまいた種は腐らずに成長すると言われるように、
今まで温めてきた計画や案件がある場合は、
この日に実行してみてはいかがでしょうか？

2月25日、新月が魚座にあるときに叶いやすい願いは、
創造力、
内なる幸福感、
霊的敏感さ、
信心深さ、
精神性、
霊的癒し、
慈愛の心、
被害者意識の解放だそうです。

新月パワー周期は、願う人の願いを数日、数ヶ月後に実現させるだけでなく、
その影響は願い人自身の変化となって現れるそうです。
何を願うのか決めるとき、できるだけ心の声に素直になるといいそうです。
パワー周期中に頭をよぎる願いは、普段の倫理的志向から来るものではなく、
心が純粋に求める願いだそうです。
心が求める願いは、ほとんどの場合自身の運命の一部だそうです。
自分の運命の展開を信じましょう。
宇宙はあなたの幸せを願っています。（以上抜粋）

・・・御参考までに・・・。

ホワイトデー・スペシャル企画

Mother Earth Garden ３月１４日

いつもご家族のために頑張っている、あなたへ。
ホワイトデーに、心静かなひとときの提案です

ハミィの
プラーナ・ビューティ・ボディワーク講座

アロマの香りただよう空間、ハミィ先生のナビゲーションで
ココロとカラダのメンテナンスを・・・



大人対象・特別クラスです。

プラーナとは自然や大気中、人の体の中に存在している生命エネルギーの源。
呼吸でマッサージするように、プラーナを意識して
ストレッチ、リラクゼーションをしていき、
ヨガと気功の組み合わせでリセット。
カラーメディテーションで本来の美しさとパワーを目覚めさせます

たった一時間半で、自分の約60兆の細胞が輝いてくるのを
実感されることでしょう。


●日時　　2009年3月14日（土）13：15～14：45
●場所　　富士見市立ふじみ野交流センター　3F　多目的ホール
　　　　　　　　富士見市大字勝瀬1166番地
　　　　　　　　ふじみ野駅東口から徒歩10分 駐車場 25台
　　　　　　　　
●受講料　2,800円　
●服装　　動きやすい服装
●持ち物　飲料水・フェイスタオル・ヨガマット又はブランケット・シューズ
●お問い合わせ　下記アドレスまでお気軽にご連絡ください
　　　　　　　　riko105@mail.goo.ne.jp(横山）

☆ワーク終了後ティータイムあり
☆当日参加OK

お友達お誘い合わせの上、是非、体験してみてください

踊ってほどけた～ワーク開講へ感謝☆

昨日はＭｏｔｈｅｒ　Ｅａｒｔｈ　Ｇａｒｄｅｎ企画
ハミィ先生の
「Smile Soul　Dance☆踊ってほどける～」vol.７
ワークショップ開催しました。

まずは七色のリボンの中から、一本を引いて・・・
カラーテスト～色から自分へのメッセージを受け取ります。

マゼンタ
バイオレット
ブルー
ターコイズブルー
グリーン
イエロー
オレンジ
レッド

色にも意味があること、そして、補色を身につけることで
バランスが保てること。ひとりづつ丁寧に説明して
それぞれが、このワークで意識するテーマをナビゲーション。

ご存じチベット体操。クルクルまわる、目がまわる、
チャクラの回転を意識する体操です↓



この後、呼吸法・瞑想で、リラクゼーションしていき
軽いストレッチから深いストレッチにはいり、リンパの流れをよくするヨガ体操
ゆっくりゆったり時間をかけます。
先生の「寝てしまってもいいですよ～」の語りに
子供達も安心し、コロコロzzzzz～


静の時間は、次の動の時間に向かう大切な時間なのです。

Ｓｍｉｌｅ　Ｓｏｕｌ　Ｄａｎｃeは
誰がうまいとか、下手とか、関係なく、
自分の心が喜び笑顔になるダンス。

HEY!SAY!JUMP!のナンバーで一気に全開ノリノリです

最後は手を繋ぎ丸くなりクールダウン。
みんなの笑顔カクニ～ン


お楽しみはワーク終了後、先生を囲んでティータイム。
しばし、おしゃべり、交流が深まりますね。

今回は初参加の方が5名。
最年少Ｈくんは、ママとおばあちゃまと一緒に参加。
そして４才にしてヨガを体験、
一生懸命、先生のまねをしている姿に感動。
ダンスタイムも目をキラキラさせ、
しっかり踊っていました。
小学２年生のＭちゃんは、体を大きく使って表現していました。
ダンスって楽しいがキュンキュン伝わってきました。

レギュラーの6年生も動きがみるみるよくなっています
そして、イケイケの４年生チームは旬ですね～
ママチームも子供達からパワーをもらい、リフレッシュ

感想を寄せていただきました
●楽しかったです、いっぱい汗をかきました
●もっとダンスをしたい！
●からだがあたたかくなってよかった
●ハミー先生ともっとはなしたいです
●たのしかった。つかれたけどおもしろかった
●ちょー楽しかったです、ダンスで盛り上がれてよかった
●ダンスパーティがしたい
●体のつまっていた部分の出口がひらいて、
　ダンスで一気に外に出ていった感じ。爽快です
●またこのような企画に参加したい
●体から悪い物が出てスッキリ！！
●普段、使わない筋肉、動作などで体を使い楽しかった

嬉しいご意見・ご感想いただき、
そしてこの日のために時間を調整して
ご参加くださった皆様に感謝いたします。


次回のＭｏｔｈｅｒ　Ｅａｒｔｈ　Ｇａｒｄｅｎの予定は・・・
3／14（土）プラーナ・ビューティ・ボディワーク（大人向け）
4／25（土）Ｓｍｉｌｅ　Ｓｏｕｌ　Ｄａｎｃｅ　　です。

みなさまのご参加をお待ちしています

※3／30（月）に予定していた春休みキッズダンスは、地域子供会のイベントに招致・協賛することになりました。

来る２月２１日～踊ってほどける～講座

Smile Soul　Dance講師　ハミィ


親子DEつながる☆ダンスコミュニティ
Mother Earth Garden
踊ってほどける～～♪ワークショップ開催のおしらせ

ワークの内容
ヨガの呼吸からストレッッチ。
カラーヒーリングでゆっくり時間をかけて
リラクゼーションし体をあたためます。
そして、それから踊ってほどける時間
リズムに乗ってステップやダンス遊び。
最後はみんなでひとつになって踊れる振付で盛り上がります

○日時・・・２００９年２月２１日（土）13：15～14：45
○場所・・・南畑ふれあいプラザ（富士見市大字東久保８４番地13）
○受講料・・大人2，800円　子供1，800円
　　　　　　親子割引（2人1組）4，000円　子供2人目～追加1，000円
○服装・・・動きやすい服装
○持ち物・・飲料水・フェイスタオル・ヨガマットまたはブランケット・シューズ

☆ワーク終了後、ティータイムあり
☆当日参加OK
☆お問合せ　　riko105@mail.goo.ne.jp

ご家族、お友達、ご近所さん、お誘い合わせの上、是非体験してみてください
　　　　　　

ハッピー・バレンタイン♪

２月１４日バレンタインデー
娘の手作りお菓子作りに協賛

今年はアーモンドヌガークッキーに挑戦しました。

タルト生地の上にアーモンドヌガーソースをのせて焼いたお菓子。

今までは、ほとんど親任せの娘でしたが、
今年は、お菓子の本をよ～く見て、
材料、分量、作り方を、ほぼ暗記したうえで、
積極的に挑んでいる姿に、頼もしさを感じ、
私もなんだか友達と作っている感覚になっていて
楽しかった～

楽しい波動が伝わったのか、
旦那が、焼き加減を計ったり
おじいちゃんも、席について、味見。
「おれも、ひとつ、バレンタインをもらったことになったな。」
と無理矢理の満足気

出来映えは素人そのもので・・・



ラッピングにもこだわりなしの・・・


素朴なお菓子。

友チョコ、本命チョコ含めて、用意して
いそいそと学校に登校した娘。

一日早いハッピー・バレンタインデーでした

お引っ越し、おめでとう

引っ越しシーズンですね～

我が家も三年前に引っ越して以来、物がだんだん溜まってきた！と感じていたので
友人が引っ越すことにあやかって
あなたはどんだけ捨てる事ができるか！というゲーム？サバイバル？
私もチョコチョコやっていました

捨てることはデトックスと似ています。

ちょっとクローゼットの扉を開いて覗くと、いらないものばかり・・・
ま、いいか。と、見て見ぬふりをし、
ついバタンと扉を閉めてしまいがち。
でも、ちょっとだけ
今
という気持ちに意識を持っていくと。
ひとつでもいらないものが手放せる

そうすると、気分がすっきりする。

家のなかもそう、パソコンの中身もそう、
そして、溜まった老廃物でパンパンになっている肉体もそう

いらないものは出して、余地を作ろう。

う～ん、なんだか哲学的かも



一人暮らしをしている友人は、引っ越しの直前に
体調を崩していたので、いてもたってもいられず、
エプロンと軍手をもってお手伝いにあがらせてもらいました。

新居は、リビング・ダイニング・シャワー室・トイレが共有の

「シェアハウス」

ドラマの世界だと思っていました。

一階スペースに大家さんが住み、７部屋の住人と、
暗黙の了解で、調和を保つ住まい方は、思いやりに包まれていました。

男子禁制なので彼女は修道院のようだ、などと言い、
結婚前に身を清めるために住むんだそうです

この時代だからこそ、楚楚とした生活を普通にしていて、
さすが、目黒。都会の洗練された人と街はおしゃれだな～と思いました。

片付け途中のランチタイムに連れて行っていただいた、
アジアン風創作料理のお店「coji coji」


サーモンのサラダとコーンクリームクラムチャウダー


石焼きグリーンカレー


デザートとライチ茶

絶妙な味と見た目のバランスに感動
とっても美味しくって、完食しちゃいました

ごちそうになりました～

春の訪れと共に新しい「気」が流れだし、
彼女の晴れやかな顔が印象的で、嬉しくなりました。

春がきて、おめでとう
お引っ越し、おめでとう

満月○のおまじない

今日は寒～い一日。しかも曇り。

だけど　満月


満月パワー入りハーブティ。
とっても素敵なお土産を頂戴し、

満月の日を待って、飲みました

今日はお月様は雲のむこう側でしたが、
お茶が、キラキラとその姿を見せてくれました。

柑橘系とカモミールのバランスがほどよく、
とっても優しい香りのお茶でした。





それでは、満月のおまじない行きますよ～

お財布を空っぽにして～
外気にさらし、フリフリ～

「今月も、臨時収入がたくさん入りました！お月様、ありがとうございます」

今月のワークショップ

Mother Earth Garden　2月の企画

ハミィ先生のSmile Soul Dance
親子deつながるダンスコミュニティのお知らせ



心静かに自分の中心に座り、深い呼吸・・・
カラダから聞こえてくる心の声に耳をかたむけ瞑想タイム
ほどきの音とカラーヒーリング。
ハミィ先生のナビゲーションで癒しの時を演出。
ヨガと呼吸法でデトックス・・・
静の時間でリセットします

そのあとは
魂が喜び笑う
心が踊る体が踊る気が踊る
動の時間Smile Soul Danceの
はじける、解放ダンスでしめっ

●日時　　2009年2月21日（土）13：15～14：45
●場所　　南畑ふれあいプラザ
●受講料　大人2,800円　子供1,800円　親子割引（2人1組）4,000円
　　　　　　　子供2人目～追加1,000円
●服装　　動きやすい服装
●持ち物　飲料水・フェイスタオル・ヨガマット又はブランケット・シューズ
●お問い合わせ　下記アドレスまでお気軽にご連絡ください
　　　　　　　　riko105@mail.goo.ne.jp(横山）
　
☆ワーク終了後ティータイムあり
☆当日参加ＯＫ！

みなさまお誘いあわせの上、是非一度、体感してみてください

親子で「めいそう」

立春

寒さが残るが春の気立ち始める季節


今日はラジオやテレビでも春の話題で世間を盛り上げていましたね

現実的には、景気の春は遅れているようです・・・


でもちょっとブレイクタイム。
頭をきりかえて
こんな絵本を紹介します。


世の中って、なんていそがしくって、うるさいな
と思うことがあるよね

はやく、はやく、はやくしなきゃ
って思うことがある

すわっているときだって
ゆっくりしていられないなあ
と感じていない？

あたまにくるときでも
かあっとならないようにするには
たいへんかも

それにおもいどおりにならないと
ほんとうにいらいらするよね

だからね、こころのなかに
しずかな場所をもっていることがたいせつなんだ。

そう、それが「めいそう＝瞑想」するってことなんだ

こころやさしくおだやかなこぶたくんは
いつひとやすみしたらよいかわかるんだ

しずかな場所をみつけて、いきをするだけ
すって、はいて、すって、はいて、すって、はく。

ママやパパがちょっとした小物を使って
「めいそう」する場所を作ってくれるかもしれない。

クリスタルをおいてくれたり、石をおいてくれたり、お花をおいてくれたり・・・

こころやさしく　おだやかなこぶたたちは
王様や女王様のようにすわるんだ。
おしりのしたにはしっかりした大地を、
あたまの上には大きく広がる空を感じて

毎日、
からだに入ってくる息
からだから出ていく息を
感じながらすわっていると
こころがおちついてくるんだ。・・・・

内容紹介
国内初 こども向けの瞑想ガイドえほん
日野原重明先生が「家族でする瞑想」を提唱します。
こどものうちから親とともに上手な「めいそう」法を行うことで、
親子の心は繋がるとともに、ストレスが去り、
心もからだも健康になることが期待されます。
家族みんなで、歯磨きをする気軽さで、
毎日静かで穏やかな時間を持ちましょう!




産経新聞の集金時に毎回いただく小冊子に、一冊の絵本が紹介されていました。

「こぶたくんのめいそう」
ケリー・リー・マクリーン作
日野原重明　訳（聖路加国際病院理事長・名誉院長）
１５００円

最近の私にはとっても興味のある内容。
すぐに購入しました。
上記は絵本から一部抜粋したもの。


以前、ここにも書いたとおり
私は、ハミィ先生のワークショップにほぼ毎月参加しています。
ハミィ先生のワークではこのような呼吸法を
じっくり時間をかけて行います。
子供達も同様です。

実は、ついこの間、ひょんなことから、
とっても健康になっていることが判明

皮膚科にかかっていた医療費が前々年度から激減
あらためて意識し領収書を計算してみたら約７割減でした。

今は自分自身の感覚でしか話ができません。
自然治癒力について、勉強してみたくなりました。

旧暦の新年がスタートし、春の到来
なにか新しい気持ちに向かえそうです