今日も秋晴れですごく気持ちいいけど皆さんのところはどうでしょうか?
我が家の近所にはちらちらとコスモスが咲いています。
もう季節はすっかり秋なんですねヽ(´ー`)ノ 早い早い
今日は某所で市民の健康診断があったので行ってきました。
私、健康にはすごく気を使うほうで毎年受診してるんです!!(*^^)v
今日も心電図、血液検査、身体測定など受けてきました(*^^)v
身体測定を受けてちょっと嬉しいことがありましたv(^_^)
なんと!!去年よりも5kg体重が減っていたんです!!(☆゜∀゜)
実は去年までは恥ずかしいけどちょっと太っていました・・・
でもダンナからの「これ以上太ったら離婚するぞ!!(`ε´)」
この一言がかなりグサっときたのでそれから毎日欠かさず
ウォーキングとストレッチ頑張っています!!
やっぱり運動不足はダメですね・・・(^^;
「私も痩せたい!!」って思っているそこのあなた!!
エステなんか行かなくてもウォーキングとストレッチで
ダイエットできますよ~(*^▽^*)
ぜひぜひお試しあれ!!(^ー^)v
我が家の近所にはちらちらとコスモスが咲いています。
もう季節はすっかり秋なんですねヽ(´ー`)ノ 早い早い
今日は某所で市民の健康診断があったので行ってきました。
私、健康にはすごく気を使うほうで毎年受診してるんです!!(*^^)v
今日も心電図、血液検査、身体測定など受けてきました(*^^)v
身体測定を受けてちょっと嬉しいことがありましたv(^_^)
なんと!!去年よりも5kg体重が減っていたんです!!(☆゜∀゜)
実は去年までは恥ずかしいけどちょっと太っていました・・・
でもダンナからの「これ以上太ったら離婚するぞ!!(`ε´)」
この一言がかなりグサっときたのでそれから毎日欠かさず
ウォーキングとストレッチ頑張っています!!
やっぱり運動不足はダメですね・・・(^^;
「私も痩せたい!!」って思っているそこのあなた!!
エステなんか行かなくてもウォーキングとストレッチで
ダイエットできますよ~(*^▽^*)
ぜひぜひお試しあれ!!(^ー^)v