チンコを大きくしたい
<marquee bgcolor="ff66cc">チンコを大きくする方法</marquee>
私が大きくした方法
勃起していない状態で、片方の手でチンポの先端部をしっかりと握りしめてください。
血液の循環をあまり妨げないように注意してください。
チンポを体の前のほうに引っ張って痛みを感じず気持ちいい程度に出来るだけ伸ばしてください。
そのまま30秒から1分間伸ばした状態のままいてください。その後手を離して休憩してください。
これらを5～20分ストレッチを行ってください。
ストレッチを繰り返す場合、10～20の休憩をとるようにしてください。
すぐにでもはじめられるチントレ方法
長くするチントレ
平常時の状態で先端を握って、上、下、左、右、前に引っ張る。
太くするチントレ
根元を親指と人指し指で輪をつくり、ペニスの根本を押さえ亀頭のほうにゆっくりと移動させることを何回か行う。
亀頭増大のチントレ
ペニスを最大まで勃起させ、ペニスの根元をぎゅっと握り、亀頭を最大限にし数十秒間そのまま握り続ける。これを何回か行う。
※強く握りすぎたり、長時間握り続けると赤黒い斑点が出来るので注意
ＰＣ筋のチントレ
肛門に力を入れたり抜いたりする。これを百回くらい。
『ジェルキング法』
１．親指と人差し指OKサインをつくり、ペニスの根本の周りをしっかり握ります。
２．指を根元から先端に向かって優しく、しっかりとスライドさせます。
３．指を緩めて、根元まで戻します。
４．反対の手でも同様に繰り返します。これを１回3秒ほどで行います。
５．亀頭部分が充血する感じを保ちます。
６．１日に200スライドほどすればOKです。
『チントレ方法』
平常時の状態で先端を握って、上、下、左、右、前に引っ張ります。
根元を親指と人指し指で輪をつくり、ペニスの根本を押さえ亀頭のほうにゆっくりと移動させます。
これを何回か行います。
ペニスを最大まで勃起させ、ペニスの根元をぎゅっと握り、亀頭を最大限にし数十秒間そのまま握り続けます。
これを何回か行う。
※強く握りすぎたり、長時間握り続けると赤黒い斑点が出来るので注意してください。
よく雑誌に書かれている増大方法
右手でチンポを握り、リズミカルにチンポを体から離すように１０回引っ張ります。１回１５秒くらい引っ張るようにしてください。
右、左、下の方向に同じことを繰り返してください。
右手の親指で勃起するまでチンポの先端を刺激してください。親指と人差し指でチンポの根本をつかみます。
亀頭部分にエネルギーが集中するように前の方に２．５ｃｍほど引っ張ります。（１０回）
勃起したチンポを右の方に引っ張り小さく廻しながら１０回前のほうに引っ張ります。チンポを左の方に倒して同じことを繰り返してください。
勃起したチンポを左右の内腿の方向に引っ張りながらチンポで内腿を優しく叩いてください。
グロース＆サーキュレーションエキスサイズ（成長と循環の為の運動）
毎日のストレッチング運動に続いてこのグロース＆サーキュレーションエキスサイズを行ってください。
これはストレッチの後チンポに血液を流し込むだけではなく、次のジェルキングと呼ばれるエキスサイズするのに必要な半立ち状態にすることに役にたちます。
チンポのまわりをやさしく30回以上手でたたいてください。一方の手で陰嚢をカバーしてチンポがあたって痛い思いをしないように注意してください。
<marquee bgcolor="ff66cc">みんなのチントレ</marquee>
チンコをでかくする方法
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