寝過ごしてしまった！

　昨日は、帰りの電車で１駅だけだけど、寝過ごしてしまいました

そういえば、朝は１０分くらいだったけど、寝坊しちゃったし・・・。特別、寝不足って
訳じゃないけど、またまたなんか眠い　確かに月末だし、今月は、上期末

なので、毎日バタバタしてるんだけど、そんなに疲れてるのかなぁ・・・。
　で、早めに寝よう　と思ったら、鑑定の予約が入ってしまいました。

ちょっとだけ眠いけど、指名してくださったクライアントなので、誠実に鑑定

したいと思います。もちろん、天使達のサポートは不可欠なので、元気になって
貰えるように愛情込めて鑑定したいと思います

　そうそう、今週は週間天気予報を見ると雨の日　が多そうですね。しかも

気温も低めみたい　新型インフルエンザの心配もあるし、皆様も体調を

崩さないように気をつけてくださいね
　ってことで、２０分後くらいから鑑定スタートです。頑張りま～す

大（おお）先生のワークショップ♪

　昨日、無事に申し込めました

申し込み開始時間が１９時で、レッスンの真っ最中　なので、スタジオに行って

すぐ、受付の人に「申し込みたいんですが、どうしたら良いですか？」って言って

おいたんです。そしたら、レッスン中に「申し込みたい方は挙手してください。

その分の枠は押さえます　」って言ってくれて　すかさず手を挙げたら、

“あなたのことは分かってるから”的な対応でしたが・・・　それでも、事前に言って

おいたからの計らいだと思うので、良かったです　電話もガンガン鳴ってたし、

レッスンが終わってからだったら、絶対に申し込めなかったと思います。だって、

定員が１３名なんですもの。ま、あまり多くなっても先生の目が行き届かなくなって

しまうから、ちょうど良い人数なのかもしれません。
　で、肝心のレッスンの方も楽しかったです　少しずつ新しい動きが加わって

いきますが、昨日は、『きっと“ベリーロール”につながるんだろうなぁ』という

お腹だけを動かすっていうのが出てきました。見たことはあるけど、まるでお腹が

別の生き物みたいに見える動きです　ただ、お腹だけを動かすのって大変

っていうか、どうやったらお腹だけ動くのかが分からない　で、結局、胸が
動いてしまって、『これじゃあ、“アンジュレーション”じゃん　』って、自分に

ダメ出ししてしまいました（心の中でね　）。レッスンが終わってから先生に

「お腹だけ動かすのが分からない　」って言ったら、「ふぅーって、風船を

膨らませるみたいにお腹に息を入れるようにしてごらん。あとは、動かしたい場所を

触ってあげると動きやすいかも　」っていうアドバイスを頂きました。

　そして、来月からは遂にヴェールを使ったターンの練習をするって言ってました。

土曜日のクラスでは、２回ほどヴェールを使って練習しましたが、私はヴェールを
使った動きが大好き　“ヴェールを使う”っていうだけでテンションが上がります

　少しずつだけど、新しい動きも覚えていくし、身体も動くようになってきて、

ますます楽しくなってきました。来年の発表会は８月だそうです。自由参加ですが、
出られるように頑張ります

“癒しの神殿”の瞑想

　私が一番好きな瞑想が“癒しの神殿”の瞑想です。

目を閉じて、ゆったりとした深呼吸を繰り返して、心と身体をリラックスさせ、

天使達と一緒に“癒しの神殿”に行く瞑想です。

　迎えに来てくれた２人の天使達に手を取ってもらい、肌触りの良い光り輝くガウンを

着て“癒しの神殿”に連れて行って貰います。美しいドーム型の神殿。その中に

入ると一番上にある円形の台座に案内されます。そして、その台座の上に降り立ち、

天井を見上げると、色々な色のガラスがはめ込まれています。そして、見上げると

同時に赤い色の窓から赤い光が自分に降り注ぎます。その赤い光を深く吸い込むように

天使達に言われます。そして、オレンジ、黄色、緑、ライトブルー、藍色、赤紫、

そして最後に紫の光です。紫の光に包まれた瞬間、天界の音楽が流れ、小さな天使達が

宙を舞う姿が目に入ります。そして、その小さな天使達が微笑みかけてくれます。

すると、全ての窓から聖なる虹色の光が神殿の中に溢れます。その聖なる虹色の光に

包まれます。すると迎えに来てくれた２人の天使達が台座から降りるようにうながし、

家に戻って来るという瞑想です。

　この瞑想をすると“本来のあなた”という天使達の言葉の意味が分かります。

全ての光を浴びて、最後に宙を舞う小さな天使達と笑顔を交わしている時の自分、

何の疑いも恐れもなく、まっすぐに愛を感じ、愛を発している自分を感じます。

そして、それが天使達が言う“本来のあなた”なのだと思います。

　瞑想だからイメージの世界ですが、この瞑想をすると“癒しの神殿”から帰って

来るのがとってもイヤです　『ずっと神殿の中で天使達と一緒に

過ごせたらいいのに・・・』って思ってしまいます。

　でも、目を開けた時には、本当にスッキリしていて、身も心もキレイになったような、
本当に『浄化出来たぁ～　』っていう気分になります。

　それぞれの色を吸い込んだ時にイメージする事柄もありますが、それぞれの色を
吸い込むイメージをするだけでもスッキリ出来るので、よかったら試してみてください

　なんといっても、天使達と一緒にお出かけ出来るなんてステキでしょ

沈みました・・・

　昨日は、また沈んでしまいました　寝る前には、『ベリーダンスに行こう　』

って、思っていたんですけど・・・。
　目覚ましには気がついたんですが、どうしても眠くて、そのまま

２日しか会社に行ってないのに　まぁ、２日間ともバタバタしてたけど、
沈むほどではなかったような・・・　

　ここのところ、休みっていうと沈んでるような気がします　来週は、土日に

用事があるから、沈んでる場合じゃないので、毎日少し早めに寝て、週末に備えないとっ

　昨日、何も出来なかった分、今日は家の用事を片付けます。それにしても・・・、

『よく寝ていられるなぁ・・・』って、自分のことながら感心してしまいました

天使からの提案

　先日、ボゥーッとしていた時に稲妻のような感じで“ビビビッ　”って

ひらめいたことがありました。で、そのひらめいたことに私自身が『えーっ　』って
感じでした。思いも寄らないことで、ビックリしたんです　そこで、その

メッセージが本当に天界からのものなのかどうか、ドリーンの本の中に、その見分け方が

書いてあるので、考えてみました。

　“天界からのメッセージの特徴は、稲妻のような速さでもたらされる。”

これは、正解。そして、“自分の興味のあることである。”これも正解。更に

“そのメッセージは、やる気を起こしてくれるものである。”うん、これも正解。

それに私を初心に戻してくれました。メッセージの内容は、歌についてのこと

だったんですが、メッセージを貰って『あっ、そうだった。私が歌を歌い始めたのは、

こういう理由からだったっけ』って、思い出させてくれました

　更に、天界からのメッセージの特徴として、“内容が具体的である。”ってことも

あるんですが、それも正にその通りでした。本当は、自分の心の中に留めておこうと

思ったんですが、先日、仲の良い友人に「実は・・・」って、この話をしました。友人も

ビックリしていましたが、「じゃ、いつ行動に移すの？それで何かが決まる訳じゃ

ないかもしれないけど、そこから別の方向に話が転がっていくかもしれないね」って

とっても前向きなコメントをくれました　

　ただ、具体的にどうしたら良いのかってこともメッセージにありましたが、私の中では

まだ具体的に動く準備が出来ていないっていうか・・・。っていうよりも恐がってるのかも

しれない

　と、そんな折、昨日、会社で同じ職場になったことはないんだけど、会えば色々と

話が弾む後輩くんとバッタリ会ったんですが、いきなり「歌手活動は、最近どんな
感じですか？」って聞かれたんです。これにもビックリ　『なんて、唐突なんだろう』

と思いつつ、天使達から「いつ動くの？」って急かされているような気分にもなりました。

　せっかく頂いた天使達からの“提案”。これを無にしちゃ、いけない。ってことで、

『１０月半ばまでには行動に移そう　』って、密かに心に誓いました。

って、ここで書いてるんだから、ちっとも密かじゃないですね　でも、

どこかで宣言しないと、また臆病虫が顔を出しそうで・・・。　
　宣言したんだから、前向きに恐れを手放して取り組んでみます

キャデラック・レコード

　２３日、連休最終日に映画「キャでラック・レコード」を観て来ました 映画館は、

恵比寿ガーデンシネマ。全席自由席なんですが、チケットに整理番号が付いていて、

その整理番号順に入場するって感じでした。２３日は、水曜日。“レディース・デー”

ですが、恵比寿ガーデンシネマは、女性のみならず、男性も￥１，０００でＯＫ

連休中で、更にサービス・デーってことも重なってか、とっても混んでました。

一応、上映時間の１時間前に友達と待ち合わせをしていたんですが、友達が

待ち合わせの時間よりも３０分くらい早く到着して、チケットを買っておいて
くれたのに、整理番号は、「８１＆８２番」　座席数が１１６席だったので、
ちょっとビックリ

　で、映画の方は・・・、良かったですよ。お話のスタートは、１９４１年。畑仕事を

しながら歌っている黒人達。誰に習った訳でもないのに、そのリズム感というのか、

なんというのか、それぞれの個性が光っていて、即興のライブがすぐにでも

出来そうな感じ。生まれ持ったものなのでしょうねぇ。羨ましい限りです　で、その中に

“ブルースの父”と言われるマディ・ウォーターズがいる訳です。お話は、ここから

スタートします。アメリカのブルース、Ｒ＆Ｂ系のレコード・レーベル、チェス・

レコードのお話です。“音楽でアメリカを変えた人々の物語”っていうコピーが

ついています。前述したマディ・ウォーターズも在籍していたし、他にも

チャック・ベリーやエタ・ジャイムズｅｔｃ．そして、エタ・ジェイムズを演じたのが

ビヨンセ。でも、ビヨンセは、映画の後半３分の１くらいしか出て来なかったかな？
でも、ビヨンセ大好きな私は大満足　それになんといっても、ブラック・

ミュージックが好きな人は必見の映画です。映画の最初から最後まで、鳥肌が

立ちっぱなしでした　ビヨンセの声って、どんどん良くなっていくような気もしたし・・・。

　現在のミュージシャンの人達が「影響を受けたミュージシャン」って語る、

ビートルズやローリング・ストーンズ、エリック・クラプトン、レッド・ツェッペリンｅｔｃ．

が影響を受けた人達が登場する訳です。なんか“ルーツのルーツ”っていうか・・・。
感動しました　映画の中にローリング・ストーンズも登場します。マディ・ウォーターズに

憧れて、マディ・ウォーターズの歌から“ローリング・ストーンズ”っていう名前を
つけたんですって　なんか、いちいち「へぇ～　」、「ほぉ～　」、

「え～っ」って感じでした（笑）

　恵比寿ガーデンシネマでは、１０月９日までなので、『観てみようかなぁ』って

思われた方は、お急ぎください。

　映画を観た後は、ビートルズのライブハウスへ行きました　連休最終日だったので、

お店はいつものような混雑状態ではありませんでした。満席状態で、他のお客さん達が

盛り上がってる時も楽しいけど（私は静かに聴いているタイプなので）、混雑して

いない時も音の通りや響きが良くて、好きだったりします

♪Ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ♪のギターソロ、最高にステキだったし（もちろん、歌もステキだったけど　）。

　そんな感じで、連休最終日は音楽三昧な１日で、お陰さまで充実した“シルバー・

ウィーク”を過ごすことが出来ました。

　昨日は、連休明けで若干バタつきましたが、今日頑張れば、またお休みだし　
今日もお仕事、頑張ります

あっという間！

　５連休、あっという間ですね　今回は、特に大きな予定も無かったので、

『ヒマだなぁ～』って思う日が出て来るかな？って思っていたんですが、とんでもない

ほとんど家で過ごしましたが、“次は何やって、終わったら次は何・・・”って感じに

次から次へと指示があり（？）、なんかバタバタしながら過ごしました

１つ片付くと「はい、次は何」って感じ　お陰で家も片付いたし、お料理も
出来て、充実した毎日でした

　かぼちゃも久しぶりに煮ましたが、前にかぼちゃで包丁の刃が欠けたことが

あったんですが、今回は無事に、っていうか想像していたよりもアッサリと切る

ことが出来ました。もちろん、お願いしましたけど　煮ている時も

お鍋のグツグツいう音や香りに嬉しくなったり・・・。『料理って、人を幸せにする

ものなんだなぁ』なんて思ってみたり　それに久しぶりに作ったのに
とってもおいしく出来て、更に幸せ　料理は人の心を豊かにしてくれるもの

なのかもしれません。

　連休も残すところ、あと１日。今日は、お友達とお出かけします。“最終日は家で

のんびり過ごすものだろ”って感じなのかもしれませんが、すっかり家で過ごす

ペースが出来てしまったので（夜中に寝て、昼起きるってペース　）、会社に

無事に出社できるように準備です　皆さんも充実した連休最終日を
お過ごしくださいね

連休ですね♪

　『連休だなぁ・・・』っていう時間を過ごしています

日曜日は、ひらすらダラダラと過ごし、あえて何もせず、そして昨日は、洋服の

入れ替えをしました。本当は、夜はベリーダンスのレッスンに行こうと思って

いたんですが、洋服の入れ替えもダラダラやってたら、あっという間にレッスンに
行くなら家を出なきゃいけない時間になってしまって・・・　ま、大好きな

ドラマ「ブザービート」も最終回だったので、『まっ、いっか』ってことで

　「ブザービート」、良かったです。１５分拡大でしたが、『一晩中でも放送してて

欲しい　』って、思ってしまいました　めちゃめちゃ感情移入して、何度

涙を流したことか　“Ｌｏｖｅ　ｍａｋｅｓ　ｍｅ　ｓｔｒｏｎｇ．”っていうのが

テーマみたいなんですが、確かに恋愛は人を強くするかもしれません。っていうか、

そういう恋愛をしたいですね　人からあれこれ言われても、『大好きな人が

今の私を好きだって言ってくれるんだから、これでいい』って思えますからね

ドラマを見ていて改めて、『片思いも悪くないけど、いつまでもそんなこと言って

ないで、ちゃんと私のことを好きになってくれる人を見つけなきゃ　』って

思いました　お互いにとって、お互いの存在が“力”になる。そんな
関係って、やっぱりステキだと思います

　で、今日はどうしようかなぁ・・・。上野でやってる「トリノ・エジプト展」にも

行きたいなって思ってるんですが、連休だし、終了間近だし、混雑してるかなぁって

思うと・・・　閉館時間が１７時なんですが、今月は金曜日だけ２０時まで

延長してるっていうから、連休明けの金曜日に行こうかな。連休っていうと料理が

したくなって、食材も買ってあるから家で大人しく料理でもしながら、のんびり

過ごそうかなって感じかも　野菜の煮物は作って、あとかぼちゃの煮物が

食べたくて、かぼちゃも買って来てあるし　それに久々にホットケーキが

食べたくて、ホットケーキミクスなんかも買って来たので、ホットケーキとサラダの

朝ご飯を食べて、かぼちゃでも煮て過ごします　なんて、穏やかで平和な
連休なんでしょう

　そうそう、気分はまだ♪Ｉ　Ｍｅ　Ｍｉｎｅ♪で、また聴きながら書いてました

Ｌｕｃｋｙ Ｄａｙ♪

昨日は、ベリーダンスのレッスンに行きました　土曜日のレッスンは

本当に久しぶりでした。土曜日の先生は、以前も書きましたが、とってもプリンセス

昨日もプリンセスでした　先生が見本で踊ってくれるのを見てるだけで

満足してしまうくらい　『あんな風に踊れるようになりたいなぁ・・・』って

思う訳ですが、まだ道のりは遠そうです　レッスンの回を重ねるにつけ、

新しい動きも当然のことながら増えていくんですが、ベリーダンスの動きって本当に
色々あってビックリです　腰を片方ずつ動かしたり、胸だけ、首だけって

本当にパーツだけを動かすんですよ。フラメンコもパーツだけを動かすことが

多かったけど、フラメンコ以上だし、バリエーションも本当に多くて・・・。それに

道具も色々あるし、とっても奥が深いなぁって思いつつ、今はあまり先を見ないで、
今出来ることから確実に身につけていきたいなぁ・・・って思っています

　レッスンが終わってからは、地元に帰って来て、ちょっとだけ小物を買う予定が

あったので、駅に向かっていたら、最近オープンしたお店があって、軽く覗くだけの

つもりが、なんと欲しいと思っていたウェッジソールのブーツ、しかもニーハイを

見つけてしまいました　しかも、５，８００円　思わず店員さんに「なんで、

こんなに安いんですか　」って聞いてしまいました　そしたら、「アウトレット

なんですよ　」って。履いてみたら、サイズもピッタリで履き心地も　ってことで、
もちろん、買いました　更に、オープン記念でくじ引きもやっていて、なんと

“Ｓｗｅｅｔｓ　Ｐａｒａｄｉｓｅ”のペア招待券が当たりました　「当選おめでとう

ございま～す　」なんて、鐘を鳴らされてしまって、ちょっと恥ずかしかったけど、
ラッキー　

　昨日は、レッスンも楽しかったし、欲しかった物も安く手に入って、更にオマケまで
ついてきて、本当にラッキーな１日でした

自然派

　近頃、たくさん出てきましたね、自然派化粧品。もしかしたら、ずっと前から

あったのに私が気がつかなかっただけかもしれないけど・・・　あと、

製薬会社からも化粧品が発売されたりもしてますよね。こういった化粧品は、

あまり店舗販売されないけど、その代わりなのかな？１週間分くらいのトライアル

セットを低価格で販売しています。なので、目に留まったものをいくつか試して

みたりしています。石鹸も“食べられる石鹸”なんていうのがあるんですよ
ビックリです　実際には「食べないでください」って書いてあるけど、製作段階では

食べて、その味によって微調整をしてるらしいです。

　どれかに決めようと思ってるんだけど、未だに決められず・・・　１週間くらいじゃ、

どれが自分に合ってるのかなんて分からないです。そんなことないのかなぁ・・・。

分からないってことは、どれも自分に合ってないってことなの？でも、肌がトラブルを

起こしてる訳でもないし。まぁ、まだ試してみたい物もいくつかあるので、じっくり
選んでいきたいと思います

　食べ物にしても、化粧品にしても、やっぱり“自然”が一番　自然にこだわると

エコにもつながるし　それに“手作り”ってところにも魅力を感じてしまいます


　P.S.　ＫＳさま

　　　　　コメント、ありがとうございます

　　　　　いいですよねぇ～、♪Ｉ　Ｍｅ　Ｍｉｎｅ♪　

　　　　　確かにビートルズの曲に順位をつけるのは難しいです

　　　　　「他は何が好き？」って聞かれたら、キリなく挙げ続けてしまうかも

　　　　　でも、この♪Ｉ　Ｍｅ　Ｍｉｎｅ♪は、私にとって特別な曲なんです。

　　　　　初めて、この曲を聴いた後、壊れたレコードみたいに（表現が

　　　　　古いですか（笑））ずっと頭の中に鳴り響いていて、でもそれが

　　　　　全然イヤじゃなくて、むしろ、とっても心地良くて、なんか不思議な

　　　　　感じがしたんです

　　　　　ビートルズに限らず、私が衝撃を受けた幾つかの曲の中の１曲が

　　　　　♪Ｉ　Ｍｅ　Ｍｉｎｅ♪なんです。なので、この曲は、これからも
　　　　　私の中で大切にしていきたいなぁ・・・って思っています