今日のごはん～

　お昼はつくるのめんどくさ～い
ダンナはいらないというてはるし・・・・
うちもなんだかいらいしなぁ
（朝からソーセージエッグマフィンセット１つ食べたからね）


冷蔵庫ゴソゴソ


餃子の皮があった～ってことで


　ピッザ～みんな大好き


色々あまってた材料でつくったよ～

ケチャップ＋玉葱スライス＋ハム＋チーズは定番だね

以外においしかったのは　リンゴジャム＋リンゴスライス＋チーズ

たくさんのせるといまいちだから　うす～く塗って

サクサクっと

たくさんつくったよ

案の定　好評だった

こうチマチマ作るすきだなぁ

没頭できるしね＾＾

うちもちょっとつまみぐいしちゃった

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ちらちら～

　雪がチラチラと降っていて寒い～
車にすこ～しつもっている程度
なんだか気分がだった～
顔にできものがでておちこんでた

今おもうとなんでこんなんで～っと思ったけど

色々グルグル悩んじゃってた

少しのことでイライラしたり　また　そのイライラして自分がいやになったり



自己反省。。


今日はめずらしく朝マックが食べたいというダンナ

ひっさびさにたべた　やっぱりすきかな　

でも次たべるのは　ＧＷかも


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ε-(ーдー)ハァ

　ホットフラッシュ＋頭痛がひどくなってきた

急にくるホットフラッシュ、きてほしいときに限ってこない

更年期障害の経験者の方からきいたら、大豆をたべて

できるだけ、油ものはさけたほうがいいとか。。；

好物のなかにトンカツ、てんぷらがありますががが

控えめにします（笑　やめるとは言わないからね！

ようするに健康食にしろってことでいいのかな～？

買い物にいったら　久々に(￣ー『＋』)発見!!

きなこ大豆　これすきなのよ～

暖かいし、雪がふらへんからか

庭がひそかに雑草増殖中


しばらく見守っておきます

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ヨガ～～

　ハイ　朝から息子がwii　Fit　がんばってやってます
園から帰ってくると　姉と取り合いになっちゃうんで
姉が小学校いってから　こっそりさせることにしました
その分　息子がいないとき　遊んでるからいいよね～＾＾

今日から小学校も給食が始まりました

やっとお昼楽できる

写真は、チーズケーキ、かなり濃厚でおいしかった～

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来週が検診ですが。。

　久々に中学の友達にメールしました(*´ェ`*)
なんだか　いいですなぁ
来月出産予定のお友達～楽しみだねぇ。
安静にしてなきゃいけないらしいので、大変そうですけどね



来週の火曜日に検診～
胸のところにいくつかの気になるしこり？脂肪？
入院中からずっとソフトブラで生活してきたから（厚着だからすけないし；
胸がすくなくなったのかな～？
なんて、勝手に解釈しております。気にはなるけど。。。。；
痛くないし、来週の予定がはいってるから　そのときに・・
予約が午前にとれてるからね～　いまさら昼からとかはいやだし。。；

つかれやすくなったね～昨日がんばったからか　ストレスからか
頭痛が・・・右首がはれてきたような　風邪ひいた？

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