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これ何を作っているかわかりますか??
水素水なんです。水素って最近良く聞くワードですよね。
ダイエットに効くらしい・・・うーん。それは一大事です!
ダイエットって永遠のテーマですよね。
ダイエットしたから終わりましたって人の話し聞いた事ないですもの。
私のダイエットは・・・運動が嫌いなのでやっぱり食料制限しかないかな。
脂っこいものを食べない!
炭水化物は・・大好きなので。
でもご飯だけです。許してるのは。
油物。例えば揚げ物とかは一切食べないようにします。
それだけでも結構違いますからね!
ダイエット水素水は、体に有害とされている活性酸素とくっついて、トイレに流れて言ってしまうのでダイエットに効果的なんですって。
これなら結構・・・うふふ・・・ラクチンかもしれないですね!!!