美肌 2009-04-26 13:02:02 | Weblog 美肌に必要なもの・・・ やっぱり睡眠なのかな。 睡眠時間が最近メチャメチャ少ない私には苦言にしか聞こえません。 補う為に頑張ってサプリメント飲んでしまうのよね。 あ、でも!!! 美肌の為にと頑張ってるわけではございませんが、 最近温野菜を毎日食べています。 冷たいもので体を冷やしての野菜は本末転倒だからね。 温野菜、蒸し器を買ったのでらくらくに作れてしまうの。 肌のためには絶対良いとおもうんだけどね。 『あなたの「美肌フード」「美肌ドリンク」のマイブームを募集中!』 ←参加中