こんばんは🎵
昨日、夕食後にレンジフード汚れていないかと
見てみると油が溜まっていました
調べてみると掃除をして4ヶ月も経っていました
タオルで拭きましたがベトベトして綺麗にならないので
レンジフードを買ったときに貰ったサットレールスプレーで
拭いてみました～何回か拭くと綺麗になりましたよ
前回の掃除した記事です↓
今日は午前はネットサーフィンをして楽しみました
午後はスイミングです
水中ウォーキングに水中体操 クロール＋背泳ぎ
500㍍泳ぎました
90分の運動です～気持ちよく運動が出来ました
帰宅後はリンゴ食べて亀田のつまみ種にチョコを2個
色々食べてしまったわ
夕方には大正琴の練習をしました
まだスムーズには弾けないですね
練習あるのみです
では、またお会いしましょう💖
お越し頂いてありがとうございましたm(__)m
