暑い時は気持ち良く泳ぎたいよね
言いたいところ…
この猛暑で水温が高いんです
生暖かい水の中で泳ぎます
慣れるまではなんか気持ち悪い
最近は慣れました😅
水中ウォーキングしてからクロール&背泳ぎ500m
帰宅してから湿布を貼ろうかと 思いましたが…忘れてました
今のところ重だるくはないわ
もう治ったかな？
盆休みが終わったら週1で良いかもです
では、またお会いしましょう❤
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