午後はスイミングでした
水中ウォーキングに水中体操&
クロール＋背泳ぎ350メートル
泳ぎました
良い運動になりました🤗
夕方、奥さんのお誕生日だったので〜とケーキのおすそ分けを頂きましたよ
食後のデザートになりました😁
発表会まで甘いものを控えていたので美味しかったです
昨晩、寝る前にベランダを覗いて見ると〜
月下美人が綺麗に咲いていました
１時過ぎているので萎みかけているかな？と思いましたが
寒くなったからか綺麗でしたよ
こんな感じです
最後の五輪が咲きました❤
爽やかで良い香りです
では、明日は大正琴のレッスンです
お越し頂いてありがとうございましたm(_ _)m
