炊飯器にひとふり入れるだけで野菜不足を簡単に補える【ひとてまい】

最近は、食生活で栄養をきちんと補えないからサプリに頼りがち…
という方も多いと思います。

大人は野菜不足をサプリで解消するのもいいけど、
子どもは、そうはいきませんよね・・・


炊飯器にスプーン１杯ササっと一振り入れるだけで、
野菜不足を簡単に補えちゃう【ひうとてまい】をご存じでしょうか？





１日に野菜は350グラム食べましょう！と言われていますが、
野菜は苦手だしお肉のほうが美味しいもん♪って方！
私も、野菜より断然お肉派(*'ー'*)

なのでその気持ちも良くわかりますが昔に比べ、
野菜その物自体の栄養素が少なくなっているため、
ますます栄養不足に陥ってしまっているのです。
このままでは、日本人の栄養が危険なことに！！


栄養が不足すると

イライラする…　
歯周病になる可能性が高まる…　
風邪ばかりひいてしまう…
発育が悪くなってしまう…　
そわそわしてしまう…

などの問題が発生してしまいます(T△T)


そんな問題は、【ひとてまい】がまとめて解決してくれちゃいます♪

◎疲労や倦怠感を吹き飛ばしてくれるビタミンＢ１
◎抵抗力を高めるビタミンＢ６
◎体の中が酸化してしまうのを防いでくれるビタミンＥ
◎美容には欠かせず、食欲抑制効果まである食物繊維
◎体を強くしてくれるカルシウム

と、ぎゅぎゅっと栄養が詰まっています♪

更に女性に嬉しい、コラーゲンとヒアルロン酸でお肌ツルツル(*゜▽゜)


卵焼きやハンバーグ、煮物になどの料理に入れてもOK！
ヨーグルトに混ぜてもOK！


子供から大人まで【ひとてまい】で野菜不足を補えます♪


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