とろとろ玉子乗せ

昼に起きてオイスターソースの焼きそばを、時々食べたくなるんです(＾＾ゞ

さぁ、そろそろ「メリトレ」←（メリハリボディ・トレーニング略）の時間かにゃ(*^-^)b

イェ～ぃ(^O^)♪

帰宅～

『呼吸』

ハートが呼吸してる
あたしの胸で呼吸してる

思いきり吸い込んで
そして吐き出して

ハートが呼吸してる
あなたの隣で呼吸してる

静まり返った部屋で
追いかけながら二重奏

そんなこんなで

あかりのサポート兼、ボディガードをケンタロウに託して姫は帰宅。

みんなまだ盛り上がってたけど、遅くなったのかなぁ…

まるで合成写真

GUCCIさんは桑田がお上手♪

ところでGUCCIさん☆隣の紳士に草間さんに惚れちゃったの～？ダメよ、あかりの愛人なんだからぁ(^_^;)

根本さんは朝から彼氏とデートなのにぃ、こんなに飲んでて大丈夫だったかしらん。。

先生の歌

初めて聞きましたが、かなりお上手♪(*^ ・^)ノ⌒☆

ＥＴさんとはノリノリのファンタジー♪またまた練習台の「let go」
てゆうか姫、元曲知らないんだからぁ(>_<)

マリリン他、昨夜は振り付でdancedanceしてました～(^O^)

賑わうセイント

最近流行りの、そしてプチ迷惑な長～いメドレー「江ノ島」

昨夜は全員でマイクを回しながら歌いました♪知らなくてもマイクが来たらやらなくてはならない(^_^;)

意外だったのは、あかりがサザンをかなり知っていたこと…姫が若い頃かけてたのを聞いてたのかなぁ♪

マジック

「ようこそマジックバーへ」と語り、伝授された手品を披露♪一瞬にしてモノを消してしまうマジックです。

次は海月にバックミュージックをお願いしましょう(^o^;)

記念のカクテル

「君も一杯どうぞ」と、お客様から初めて頂いたお酒はギムレット、とても嬉しいものです。

姫にも修行時代があった…初めてドリンクを下さったお客様のお顔は、十数年経っても忘れてはいません(*^-^)b

ケンタロウにとっても米田先生は心に残る方となるのでしょう…

更にもうひとつ☆モデルとしての撮影依頼も入りました。
「彼を撮りたい、今の彼を撮りたい」と熱烈なご依頼…一発目から専門家に撮って頂けるなんて光栄ですね(^_-)☆

セクシー海月♪

赤いドレスがとっても似合う、イメチェンして豪華な女性へ♪演奏リクエストも飛び交って人気者で～す(^-^)☆彡

紫月は先輩

丁寧に教えてる紫月、教えることも勉強のうち…

ケンタロウは親切な先輩方に迎えられ、指導を聞き逃さぬよう必死にメモを取ってました。

bartender

ケンタロウの新たなスタートです☆入店にあたり髪をバッサリ切り、昨夜からバーテンダーとしての研修に入りました。

専属として基礎から身に付けて行くので、今後の成長にご期待を(^_-)☆

バス☆タイム

今日は時間があるので「あゎあゎ」ではなく「石」を入れてじっくり半身浴(^-^)♪

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『こんなあたし』

あたしを信じていいの…

パーティーでは
他の人と踊った
昨日は別の人が
迎えに来た

こんなあたしを
信じる人が居る
こんなあたしなのに

電話にも
出なかったり
メールさえ
返さなかったり

こんなあたしは
あなたが好き
こんなあたしだけど

あなただけが
信じてくれる
あなたしかない
あたしのことを

あたしを信じていいよ…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『独占』

あなたが私にくれたもの
愛や真心や勇気や夢

だから独占していいよ
この髪も肌もまなざしも
すべてあなたのもの

あなたが私にくれたもの
大きすぎて返せない

だから独占してほしい
この声もカラダも唇も
すべてあなたのもの

私もあなたを独占してるのだから…

醜い後ろ姿(-.-;)

ほらね、腰のぜい肉がヤバイのです…くびれもないし(≧▽≦)

今まで気にしたことなんてなかったのに…この年？になると、どうしても余計な場所に付いてくるんですね～油断大敵☆

それからたくましい二の腕のタポタポも取り始めてます。

更に一週間後、また経過報告を載せるのでご期待を(^-^)
メリハリ完成したら撮影会かにゃ♪(*^ ・^)ノ⌒☆

トレトレ成果☆中間発表(^O^)

デビルマンにならないように鍛えて一週間…現在こんな感じ～

体重には変化なし、下腹がなかなか落ちなくて(>_<)メリハリボディにはまだまだ…

腹筋はかなり付きました、背中からがヤバイかなぁ…どこから見ても完璧に仕上げます(*^-^)b

明日からは背筋と側筋を鍛えて、脇腹を引き締めて行きます☆彡

姫、ガンバルのら～(^O^)/

トレトレ～

時間が無くて出来なかったトレーニング再開♪

よくわかんないかにゃ…右の写真は、首を右に傾けて見て下さ～い(^o^;)

ストレッチと腹筋背筋がいつものメニューですぅ、休み休みね～