今日は

　海はお休み…
風邪が完治せず…
波情報を確認・・・

おー、久しぶりに波伝説に◇マーク!!!

がっくり…

って、言う訳で不貞寝

で、先月の頭からダイエットしてまして…
68ｋｇ→66ｋｇになりました
ちなみに、
体重：65.7ｋｇ
体脂肪率：18.1％
BMI：22.2
基礎代謝：1559.8ｋcal
骨格筋率：34.3％
体年齢：30歳

なんだか平均値あたりみたい…