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客観的にみてもどうにも足が太いので、運動しようと思った。

普段の行動を改めよう。
まず、なるべく階段を使う！

実行！





ハァハァハァ……………………………………………何段目かで右膝ににぶい痛み。



私は確実に　老　い　て　い　る　のだ。


どうしよう。

このかた努力などしたことがない。
今こそすべきなのだろう


が、努力の仕方を私は知らない。

継続の仕方を知らない。


どうしよう。


あぁ、細い足が妬ましい。

とりあえずがんばれ、私。