ウール100％です

今年の人気商品、毛糸のお帽子です
しっかり編まれていますので、型崩れは有りません
手編みなので、サイズは使い手に併せられます
何しろ、とても暖かいのです、お薦めです～

スチレッチ体操

冬はどうしても運動不足になります
雪道は滑るから、ゆっくり、そろそろ歩き・・
毎週月曜日、ぴらけしではストレッチ体操教室が有ります
ヨガを取り入れたストレッチ体操、なさってみませんか？