【朝食】

今朝は自宅できちんとした朝食

 

※みそ汁はカブの葉っぱと油揚げにフノリ

 

※カブの酢漬け

 

※野菜サラダ（ブロッコリー・オクラ・トマト・アスパラ）

　　ドレッシングは　マンゴードレッシング

 

※オクラのおかか和え

 

※卵焼き（大葉入り）

 

※野沢菜漬け

 

※ごはん（少量）

 

 

 

 

書くだけ書いても真実味が無いのでｗ

 

 

 

画像も添付しますね

 

 

 

 

 

 

 

では