初めての骨盤矯正

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧いただきありがとうございます🎵

ぴいちの火曜日朝レッスンを担当してくださっているオカベアヤ講師のご紹介を受けまして、本日魚住にあります、すぎおか整体院に行ってきました。

本日より体と顔のメンテナンスでお世話になることになりました。

ずっと前から気になっていた骨盤矯正と美容鍼です。
すぎおか先生はとっても丁寧に私でも分かるように説明をしてくださります。
私が気になっていた事も答えてくださりました。
皆さん、骨盤矯正で大事なのはやっぱり産後１ヶ月ですよ❗
私、産後約20年。…ハハハ、やっちゃいましたね❗
でも、大丈夫(^_^)vだそうです。
ここはすぎおか先生にお任せしまして、ちっちゃいお尻目指すぞ❗

そして美容鍼、以前他院に行ったことがありますが針が怖すぎて2回でギブアップしたのですが、
今日は…

痛くなかった❗
気になっている法令線や顔のたるみ改善ができるとのことで大変期待しております。

今日は体もかる～くなって帰ることが出来ました。
他の効果等はレッスンに来られたときに聞いてくださいね。

すぎおか整体院のパンフレットを応接室に置いております。

このブログのブックマークにも追加しました。

ぜひご覧になってください。

アングルドボルスター注文受付中です。

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ただいま体験無料キャンペーン受付中です。
ご予約はホームページに記載のメールやお電話でお願いします。
お電話の際、繋がらない場合は留守番電話にご用件をお入れください。
留守番電話にご用件を入れていただければ、折り返しお電話させていただきます。
よろしくお願いします。

アングルドボルスター、ヨガベルトをお家用に購入希望の方は講師までお伝えください。
ヨガベルトはすぐにお渡し出来ます。ボルスターは注文受付で後日お渡しになります。
現在ボルスターの色はオレンジのみです。

やっと9月タイムスケジュール確定しましたのでアップします。
火曜日晩のレッスンは19時中級ヨガ、20時10分初級ヨガとなりました。

ご確認の上、変更希望がある方は大村までお伝えください。

新しいタイムスケジュール

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9月3日月曜日から大きくプログラムが変更されます。
一部担当者が変わりますが、内容も変わるレッスンもあります。

ぴいちのレッスンは今まで「ゆったり」「しっかり」とわかりやすく分けていたつもりなのですが…それが逆に曖昧さを作っていたようですね。

9月からはかんたん、初級、中級、シニア、プラナヤマ(呼吸法)のクラスでいこうと思っています。

シニア、プラナヤマは初めてのクラスになります。
詳しいクラスの内容は講師にお聞きください。

すみません、火曜日の晩の松本講師のレッスンの詳細だけ決まっておりません。
決まり次第でお知らせします。

インドのレッスンを忘れないうちに…

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来月より体験無料キャンペーンを実施します❗
体験後１ヶ月以内にご入会の方は入会金を半額にさせていただきます❗
現在ぴいちの会員様のご紹介があればさらにお得なキャンペーンです。
お友達、ご家族を誘ってぜひ体験にお越しください。

インドから帰りまして、今週はインドで習った内容をふまえてレッスンを展開しております。
忘れてしまわないうちにしておこうと思っています。
来週まではインド式のレッスンで動いていただこうと思っています。
9月になれば多分忘れていくだろうと思います。
忘れやすい体質なので(* ´ ▽ ` *)ﾉ
お越しをお待ちしております。

本日お休みのご連絡は要りません。

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本日のレッスンはお休みの連絡は無しでも構いません。
ご自身の安全を第一にしてください。
よろしくお願いします。

身の安全を一番に。

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ただいま台風がこちらに接近中です。
今日のレッスンは通常通りに行う予定ですが、危険と判断されましたら身の安全を１番に考えて、気にせずお休みしてくださいね。

次回お待ちしております✨

ヨガベルト入荷してます。

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21日火曜日よりレッスンを再開しております。
皆様のお元気そうなお顔が見れて、安心しております。
長いお休みだったので動きにくい部分もあると思いますので
無理はせずにマイペースでやっていきましょう。

インドに行く前にヨガベルトの購入を希望されていた方が何人かおられましたので入荷しました。
ご希望の方は大村までお伝えください。

台風が来るようですね。
ぴいちのレッスンはお休みはせず、開催予定ですが、お越しの方はくれぐれもお気をつけてお越しください。

無事帰りました。

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本日午後過ぎにぴいちに到着しました。
本当にインド、大変でしたがとても良い人生の経験をさせていただきました。

日本は本当に安全で平和できれいな国ですね。
成田に着いて入ったトイレの綺麗なこと❗
感動しました。

明日10時よりレッスンを再開します。

今月はお越しの時にそのつどでお月謝のお支払いをお願いしております。
お名前を講師にお伝えくださり、その日の分のお月謝をお支払いください。
今月に限り、急なお休みのご連絡は不要です。
今月は休会の方も多いので定員もほとんどないだろうと思っています。
(火曜日の晩のレッスン、水曜日の朝のレッスンは9月からの新スケジュールですので今週と来週はありません。お間違えないようお願いします。)

明日からバリバリ動いて7月の体を取り戻しましょう❗
お待ちしております。

今日帰ります。

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今日帰ります❗
到着は20日です。
お電話等はまだつながりません、またWi-FiもつながりませんのでLINE、メール共にお返事できません。
引き続きご連絡は自宅固定電話にお願いします。
今日は筋肉痛を含め、いろんなところが痛く困っていますがもう帰るのでいいか❗と思っています。

ブログ、LINE投稿にコメントをたくさんいただきましてありがとうございました。

ホテルのWi-Fiがつながりが良くなく、一回ずつのお返事が出来なくて申し訳ありませんでした。

インド研修での内容はボチボチとやっていこうと思いますので、もうしばらくお待ちくださいね。

インドレッスン全て終了！

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インドでの全てのレッスンを終了しました。
長いようで…やっぱり長かったです。
すべてのレッスンを終えた時、達成感でちょっと泣きました。
日本では体験出来ないことができて本当に有意義な２週間でした。
英語がまったくダメなのでいろんな方にお世話になりました。
ありがとうございました。

嬉しかったのはヨガTシャツ売りのおっちゃんからTシャツを購入した時「ブランケット？ヨガベルト？」と他の物も売り込んできました。(このおっちゃん、ヨガプロップスも売っています。)
数日前にこのおっちゃんからベルトも購入したのに忘れているなと思い、
「I bought your・・・」と言ったらおっちゃんが「Oh! Yes! Yes!」と笑顔で言ってくれました。変な英語でも通じた！と大変嬉しかったです。

面白かったのはレッスン中ですが、インド人男性2人の肩が当たりお互いに「Sorry. Sorry.」と言い合った後、肩を組み、手をつなぎます。
町中でも男性同士で手をつないで歩いている人を見かけました。
日本人にとっては結構すごい密着と思いますよね。でもこちらではどうも普通の事のようです。

夜Wi-Fiが繋がりにくく、暇すぎてインドのテレビを見ました。
時代劇のような番組でした。
背景が全てCGでした。
経費削減でしょうか？
リアル感に欠けます。

あと困った事は、日本人は「そうです。」というときは頭を縦に動かしてうなずきますね、インド人は横なんです。
ですので良いのか？ダメなのか？何回も迷いました。

お腹も壊さずに過ごせただけでも素晴らしいのですが、
一緒にレッスンを受けていた方々に「痩せたね。」と言われました。
お肉、卵食べてないしね…
2週間限定ベジタリアンでしたので。
痩せたかどうかはまた来週火曜日からレッスンが再開しますのでお会いしたときに確認してください。
9月には元に戻りますよ❗
お待ちしております❗